Välkommen på Yinyoga online!
Själsenergi
I livets brus glömmer vi ofta bort den viktigaste personen – oss själva. Vi är så snabba att ge till andra, att springa på i vardagens tempo, men våra kroppar och själar längtar efter stillhet och omsorg
Skicka iväg ett mejl!
Din kropp är värdefull!
Mitt namn är Anita och det är mig du möter när du bokar en av mina tjänster! I livets brus glömmer vi ofta den viktigaste personen: oss själva. Vi ger, fixar och springer, medan kroppen viskar efter stillhet och själen längtar efter omsorg. I somras blev jag påmind om hur betydelsefull balans är. Genom Yin Yoga fann jag vägen tillbaka till nuet – ett mjukt tempo, långa, läkande positioner och en tystnad där andningen leder. Där mötte jag mig själv igen.
Yin Yoga handlar inte om prestation, utan om att ge nervsystemet ro, öka rörligheten och låta närvaron fylla varje andetag. Det är en paus som gör livet vänligare.
- Yin-Yoga instruktör
- Reiki Master
- Spiritualistisk medium
- Många nöjda kunder
Själsenergi
Tjänster
Utöver yinyoga online så erbjuder jag vägledning och healing, tarot vägledning, Angelic Reiki, Transhealing och workshops i Angelic Reiki!
Jag vill varmt bjuda in dig till en online-yinyogastund, en stund där du kan landa i stillhet och närvaro. För att göra din praktik hemma så omsorgsfull och njutbar som möjligt, kan några enkla redskap bli dina följeslagare på vägen:
– En mjuk yogamatta som din grund, en plats där kroppen kan landa
– Bolster eller kuddar som stödjer dig och skapar komfort
– Varma filtar som omsluter dig med mjukhet och värme
– Yogablock eller en stadig bok för att ge lite extra höjd när kroppen behöver det
Vi avslutar alltid klassen med distanshealing.
Skapa gärna ditt eget lilla heliga rum: dämpa ljuset, tänd ett ljus, låt mjuk musik fylla rummet. Låt detta bli en plats där kroppen får släppa taget, sinnet stillnar och själen får ro.
Med en avslutande grupphealing
Från oktober erbjuder jag online Yin Yoga klasser med avslutande grupphealing, en trygg plats där du kan andas, landa och vara precis som du är. Klasserna är digitala så att du kan delta oavsett var du befinner dig; allt du behöver är en yogamatta, en filt och nyfikenhet. Varje pass avrundas med en guidning för återhämtning och ett kollektivt, mjukt energiarbete som stödjer kroppens egen läkning.
Inom kort öppnar jag möjligheten att mötas på plats. Du är viktig. Din kropp är värdefull. Ge dig själv den här stunden av vila och närvaro och låt den förändra allt.
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician