Häng med på Yinyoga online.

Andlig Healing Åkersberga

I vardagens brus glömmer vi ibland bort den viktigaste personen – oss själva. Vi har så lätt att ge till andra, och rusar vidare i vardagens takt, men kropp och själ längtar efter stillhet och omsorg!

Skicka iväg ett mejl!

Din kropp förtjänar omsorg.

Jag heter Anita och det är mig du möter när du bokar en av mina tjänster. Mitt i livets brus glömmer vi ibland den viktigaste personen – oss själva! Vi ger, fixar och skyndar vidare, medan kroppen viskar efter stillhet och själen längtar efter omsorg – även för Andlig Healing. I somras blev jag påmind om balansens betydelse! Via Yin Yoga kom jag tillbaka till nuet – ett mjukt tempo, långa, läkande positioner och en tystnad där andningen leder i Åkersberga. Där hittade jag tillbaka till mig själv! Yin Yoga handlar inte om prestation, utan om att ge ro i nervsystemet, öka rörligheten och låta närvaron fylla varje andetag! Det är en paus som gör vardagen vänligare!

Själsenergi

Specialisttjänster

Utöver våra onlineklasser i yinyoga så erbjuder jag intuitiv vägledning och healing, tarot-läsning, Angelic Reiki®, Transhealing samt workshops i Angelic Reiki!

Jag bjuder varmt in dig till en yinyogastund online där du kan landa i stillhet och närvaro. För att din hemmapraktik ska bli så omsorgsfull och njutbar som möjligt kan några enkla redskap följa dig på vägen:

En mjuk yogamatta som trygg grund för kroppen

Bolster eller kuddar som ger avlastning och komfort

Varma filtar som ger mjukhet och värme

Yogablock eller en rejäl bok när du vill ha lite extra höjd

Avslutningen är alltid distanshealing nära Åkersberga. Gör gärna plats för ett litet heligt rum: dämpa ljuset, tänd ett ljus och låt mjuk musik fylla rummet gällande Andlig Healing. Låt det vara en plats där kroppen får släppa taget, sinnet stillnar och själen vilar i ro.

building construction

building construction

building construction

building construction

Med en avslutande kollektiv healing!

Från oktober erbjuder jag online Yin Yoga-klasser med avslutande grupphealing – en trygg plats där du kan andas, landa och vara precis som du är! Klasserna – till exempel för Andlig Healing – är digitala så att du kan vara med var du än är i Åkersberga. Allt som behövs är en yogamatta, en filt och nyfikenhet! Varje pass avslutas med en återhämtningsguidning och ett stilla energiarbete i grupp som stödjer kroppens egen läkning! Snart finns möjligheten att mötas på plats! Du är viktig. Din kropp är ovärderlig. Ge dig själv stundens vila och närvaro och låt den göra skillnad!