Välkommen till Yinyoga – digitalt!

Andlig Healing Östersund

I vardagens brus och tempo glömmer vi ofta oss själva – den viktigaste personen. Vi ger så mycket till andra, och fortsätter i det höga tempot, men kropp och själ längtar efter stillhet och omsorg.

Skicka iväg ett mejl!

Din kropp är värdefull precis som den är!

Jag är Anita och det är mig du möter när du bokar en av mina tjänster! I livets brus sätter vi oss själva sist! Vi ger så mycket och springer på, medan kropp och själ längtar efter stillhet och omsorg – också för Andlig Healing. Förra sommaren insåg jag hur viktig balansen är! Via Yin Yoga kom jag tillbaka till nuet – ett mjukt tempo, långa, läkande positioner och en tystnad där andningen leder i Östersund. Där hittade jag tillbaka till mig själv. Yin Yoga handlar inte om att prestera, utan om att ge nervsystemet ro, öka rörligheten och låta närvaron fylla varje andetag! Det är en paus som gör livet vänligare.

Själsenergi

Våra erbjudanden

Förutom våra yinyogapass online så erbjuder vi vägledning och healing, tarot-läsning, Angelic Reiki, Transhealing samt kurser och workshops i Angelic Reiki!

Jag bjuder varmt in dig till en yinyogastund online där du kan landa i stillhet och närvaro. För att din hemmapraktik ska bli så omsorgsfull och njutbar som möjligt kan några enkla redskap följa dig på vägen:

En mjuk yogamatta som bas där kroppen får landa

Bolster eller kuddar för stöd och komfort

Varma filtar som ger mjukhet och värme

Yogablock eller en stadig bok för extra höjd när kroppen behöver det

Vi avslutar alltid klassen med distanshealing nära Östersund. Gör gärna plats för ett litet heligt rum: dämpa ljuset, tänd ett ljus och låt mjuk musik fylla rummet gällande Andlig Healing. Låt det vara en plats där kroppen får släppa taget, sinnet stillnar och själen vilar i ro.

building construction

building construction

building construction

building construction

Med en avslutande gemensam healingstund.

Från oktober håller jag yinyogaklasser online med avslutande grupphealing, en trygg plats där du får andas, landa och vara precis som du är! Klasserna, t.ex. för Andlig Healing, är helt digitala så att du kan delta oavsett plats i Östersund. Du behöver bara en yogamatta, en filt och nyfikenhet! Varje pass avrundas med en guidning för återhämtning och ett mjukt, kollektivt energiarbete som stödjer kroppens egen läkning. Inom kort kan vi ses på plats! Du är viktig! Din kropp är ovärderlig. Ge dig själv stundens vila och närvaro och låt den göra skillnad!