Jag heter Anita och det är mig du möter när du bokar en av mina tjänster. I vardagens tempo hamnar den viktigaste personen – oss själva – i skymundan. Vi ger, fixar och springer, medan kroppen viskar efter stillhet och själen längtar efter omsorg – också för Andlig Healing! I somras blev jag påmind om hur betydelsefull balans är. Genom Yin Yoga fann jag vägen tillbaka till nuet – mjukare tempo, långa läkande positioner och en tystnad där andningen får leda i Borlänge. Där mötte jag mig själv igen! Yin Yoga handlar inte om att prestera, utan om att ge nervsystemet ro, öka rörligheten och låta närvaron fylla varje andetag. Det är en paus som gör livet vänligare.