Välkommen till veckans Yinyoga online.

Andlig Healing Gävle

I det dagliga snurr tappar vi lätt bort oss själva. Vi är så snabba att ge till andra, att springa på i vardagens tempo, men kropp och själ längtar efter lugn och omtanke.

Skicka iväg ett mejl!

Din kropp är värdefull och värd din kärlek.

Jag är Anita och det är mig du möter när du bokar en av mina tjänster! Mitt i vardagens tempo hamnar den viktigaste personen – oss själva – i skymundan! Vi ger, fixar och skyndar vidare, medan kroppen ber om vila och själen om omsorg – det gäller även Andlig Healing! I somras blev jag påmind om hur betydelsefull balans är! Genom Yin Yoga fann jag vägen tillbaka till nuet – ett mjukt tempo, långa, läkande positioner och en tystnad där andningen leder i Gävle. Där mötte jag mig själv igen. Yin Yoga är fri från prestation, utan om att ge ro i nervsystemet, öka rörligheten och låta närvaron fylla varje andetag! En paus som gör livet lite mjukare.

Själsenergi

Våra kompetenser

Förutom yinyoga online kan jag erbjuda healing och vägledning, tarot vägledning, Angelic Reiki®, transhealing och workshops samt kurser i Angelic Reiki!

Jag vill varmt bjuda in dig till en online-yinyogastund, en stund där du kan landa i stillhet och närvaro. För att din hemmapraktik ska bli så omsorgsfull och njutbar som möjligt kan några enkla redskap följa dig på vägen:

En mjuk yogamatta som trygg grund för kroppen

Bolster eller kuddar för stöd och komfort

Varma filtar som värmer och ger mjuk omsorg

Yogablock eller en rejäl bok när du vill ha lite extra höjd

Vi avslutar alltid klassen med distanshealing nära Gävle. Skapa gärna ditt eget lilla heliga rum: dämpa ljuset, tänd ett ljus, låt mjuk musik fylla rummet gällande Andlig Healing. Låt det bli en plats där kroppen släpper taget, sinnet stillnar och själen får ro.

building construction

building construction

building construction

building construction

Med en varsam avslutning med grupphealing!

Från oktober håller jag yinyogaklasser online med avslutande grupphealing, en trygg plats där du får andas, landa och vara precis som du är. Klasserna – till exempel för Andlig Healing – är digitala så att du kan vara med var du än är i Gävle. Allt som behövs är en yogamatta, en filt och nyfikenhet! Varje pass avslutas med en återhämtningsguidning och ett stilla energiarbete i grupp som stödjer kroppens egen läkning! Snart finns möjligheten att mötas på plats! Du är betydelsefull! Din kropp är värdefull. Ge dig själv den här stunden av vila och närvaro och låt den förändra allt!