Välkommen på Yinyoga via video.

Andlig Healing Motala

I livets larm glömmer vi ofta oss själva – den viktigaste personen. Vi har så lätt att ge till andra, och rusar vidare i vardagens takt, men både kropp och själ söker ro, återhämtning och omtanke!

Skicka iväg ett mejl!

Ta hand om den – din kropp är värdefull.

Mitt namn är Anita och det är mig du möter när du bokar en av mina tjänster. Mitt i livets brus sätter vi oss själva sist. Vi ger, fixar och skyndar vidare, medan kroppen viskar efter stillhet och själen längtar efter omsorg – även för Andlig Healing. I somras blev jag påmind om hur betydelsefull balans är! Via Yin Yoga kom jag tillbaka till nuet – ett stilla tempo med långa, läkande positioner och en tystnad där andningen leder i Motala. Där hittade jag tillbaka till mig själv! Yin Yoga är fri från prestation, utan om att ge nervsystemet ro, stödja rörligheten och låta närvaron fylla varje andetag! En paus som gör livet lite mjukare.

Själsenergi

Tjänster nära dig

Förutom våra onlineklasser i yinyoga kan jag erbjuda healing och vägledning, tarotreading, ANGELIC REIKI, transhealing och kurser och workshops i Angelic Reiki.

Jag vill varmt bjuda in dig till en online-yinyogastund, en stund där du kan landa i stillhet och närvaro. För att din hemmapraktik ska bli så omsorgsfull och njutbar som möjligt kan några enkla redskap följa dig på vägen:

En mjuk yogamatta som din grund, en plats där kroppen kan landa

Bolster eller kuddar som stödjer dig och skapar komfort

Varma filtar som värmer och ger mjuk omsorg

Yogablock eller en rejäl bok när du vill ha lite extra höjd

Vi avslutar alltid klassen med distanshealing nära Motala. Skapa gärna ett litet heligt rum hemma: dämpa ljuset, tänd ljus och låt mjuk musik fylla rummet gällande Andlig Healing. Låt det bli en plats där kroppen släpper taget, sinnet stillnar och själen får ro.

building construction

building construction

building construction

building construction

Med en avslutande helande session i grupp.

Från oktober erbjuder jag online Yin Yoga-klasser med avslutande grupphealing – en trygg plats där du kan andas, landa och vara precis som du är! Klasserna för t.ex. Andlig Healing är digitala så att du kan delta oavsett var du befinner dig i Motala. Allt du behöver är en yogamatta, en filt och nyfikenhet. Varje klass avslutas med en guidning för återhämtning och mjukt energiarbete i grupp som stödjer kroppens självläkning! Snart finns möjligheten att mötas på plats! Du är betydelsefull! Din kropp är ovärderlig. Ge dig själv den här stunden av vila och närvaro – låt den få förändra allt.