Välkommen till yin yoga online!

Andlig Healing Södertälje

I det dagliga snurr glömmer vi ofta bort den viktigaste personen – oss själva. Vi ger så gärna till andra, och fortsätter i det höga tempot, men både kropp och själ längtar efter lugn och omtanke.

Skicka iväg ett mejl!

Din kropp är dyrbar!

Jag är Anita och det är mig du möter när du bokar en av mina tjänster. I livets brus glömmer vi ibland den viktigaste personen – oss själva. Vi ger, fixar och skyndar vidare, medan kropp och själ längtar efter stillhet och omsorg – även för Andlig Healing! I somras blev jag påmind om hur betydelsefull balans är. Genom Yin Yoga fann jag vägen tillbaka till nuet – ett stilla tempo med långa, läkande positioner och en tystnad där andningen leder i Södertälje. Där hittade jag tillbaka till mig själv! Yin Yoga handlar inte om prestation, utan om att ge ro i nervsystemet, stödja rörligheten och bjuda in närvaron i varje andetag. En paus som gör livet lite mjukare!

Själsenergi

Hela vägen – våra tjänster

Utöver våra onlineklasser i yinyoga kan vi erbjuda andlig vägledning och healing, tarotläsning, Angelic Reiki, transhealing samt kurser och workshops i Angelic Reiki.

Jag vill varmt bjuda in dig till en online-yinyogastund, en stund där du kan landa i stillhet och närvaro. För att göra din praktik hemma så omsorgsfull och njutbar som möjligt, kan några enkla redskap bli dina följeslagare på vägen:

En mjuk yogamatta som din grund, en plats där kroppen kan landa

Bolster eller kuddar för stöd och komfort

Varma filtar som värmer och ger mjuk omsorg

Yogablock eller en stadig bok för att ge lite extra höjd när kroppen behöver det

Avslutningen är alltid distanshealing nära Södertälje. Gör gärna plats för ett litet heligt rum: dämpa ljuset, tänd ett ljus och låt mjuk musik fylla rummet gällande Andlig Healing. Låt det bli en plats där kroppen släpper taget, sinnet stillnar och själen får ro.

building construction

building construction

building construction

building construction

Med en avslutande helande stund i grupp.

Från oktober erbjuder jag online Yin Yoga-klasser med avslutande grupphealing – en trygg plats där du kan andas, landa och vara precis som du är! Klasserna för t.ex. Andlig Healing är digitala så att du kan delta oavsett var du befinner dig i Södertälje. Allt du behöver är en yogamatta, en filt och nyfikenhet! Varje pass avrundas med en guidning för återhämtning och ett mjukt, kollektivt energiarbete som stödjer kroppens egen läkning. Inom kort kan vi ses på plats. Du är betydelsefull! Din kropp är värd omsorg. Ge dig själv stundens vila och närvaro och låt den göra skillnad!