Välkommen till Yinyoga på nätet!

Andlig Healing Teams

I vardagens snurr glömmer vi ofta oss själva – den viktigaste personen. Vi är så snabba att ge till andra, och fortsätter i det höga tempot, men kropp och själ söker ro, återhämtning och omtanke!

Skicka iväg ett mejl!

Var varsam med den – din kropp är värdefull.

Jag heter Anita och det är mig du möter när du bokar en av mina tjänster! I livets brus glömmer vi ibland den viktigaste personen – oss själva! Vi ger så mycket och springer på, medan kropp och själ längtar efter stillhet och omsorg – även för Andlig Healing. I somras blev jag påmind om balansens betydelse! Genom Yin Yoga fann jag vägen tillbaka till nuet – ett mjukt tempo, långa, läkande positioner och en tystnad där andningen leder i Teams. Där hittade jag tillbaka till mig själv. Yin Yoga är fri från prestation, utan om att ge ro i nervsystemet, öka rörligheten och låta närvaron fylla varje andetag. Det är en paus som gör livet vänligare!

Själsenergi

Lösningar på dina behov

Förutom våra yinyogapass online så erbjuder vi andlig vägledning och healing, tarot-läsning, Angelic Reiki, transhealing och kurser och workshops i Angelic Reiki!

Varmt välkommen till en online-yinyogastund där du får landa i stillhet och närvaro. För att göra din praktik hemma så omsorgsfull och njutbar som möjligt, kan några enkla redskap bli dina följeslagare på vägen:

En mjuk yogamatta som bas där kroppen får landa

Bolster eller kuddar som stödjer dig och skapar komfort

Varma filtar som värmer och ger mjuk omsorg

Yogablock eller en stadig bok för extra höjd när kroppen behöver det

Vi rundar alltid av passet med distanshealing nära Teams. Skapa gärna ett litet heligt rum hemma: dämpa ljuset, tänd ljus och låt mjuk musik fylla rummet gällande Andlig Healing. Låt det vara en plats där kroppen får släppa taget, sinnet stillnar och själen vilar i ro.

building construction

building construction

building construction

building construction

Med en rofylld avslutande grupphealing.

Med start i oktober erbjuder jag Yin Yoga online med avslutande grupphealing – en trygg plats där du kan andas, landa och vara precis som du är! Klasserna – till exempel för Andlig Healing – är digitala så att du kan vara med var du än är i Teams. Allt som behövs är en yogamatta, en filt och nyfikenhet! Varje klass avslutas med en guidning för återhämtning och mjukt energiarbete i grupp som stödjer kroppens självläkning. Snart finns möjligheten att mötas på plats. Du är viktig! Din kropp är ovärderlig! Ge dig själv den här stunden av vila och närvaro – låt den få förändra allt.