Häng med på Yinyoga online!

Andlig vägledning Alingsås

I vardagens larm hamnar den viktigaste personen – oss själva – lätt i skymundan. Vi ger så gärna till andra, och fortsätter i det höga tempot, men våra kroppar och själar söker ro, återhämtning och omtanke!

Skicka iväg ett mejl!

Var varsam med den – din kropp är värdefull!

Jag heter Anita och det är mig du möter när du bokar en av mina tjänster. I vardagens tempo glömmer vi ofta den viktigaste personen – oss själva! Vi ger så mycket och springer på, medan kroppen ber om vila och själen om omsorg – det gäller även Andlig vägledning! Förra sommaren insåg jag hur viktig balansen är! Via Yin Yoga kom jag tillbaka till nuet – mjukare tempo, långa läkande positioner och en tystnad där andningen får leda i Alingsås. Där mötte jag mig själv igen. Yin Yoga handlar inte om prestation, utan om att ge nervsystemet ro, stödja rörligheten och bjuda in närvaron i varje andetag! Det är en paus som gör vardagen vänligare.

Själsenergi

Abonnemang & tjänster

Förutom våra onlineklasser i yinyoga kan vi erbjuda vägledning och healing, tarot vägledning, Angelic Reiki, transhealing samt kurser och workshops i Angelic Reiki.

Varmt välkommen till en online-yinyogastund där du får landa i stillhet och närvaro. För att göra din praktik hemma så omsorgsfull och njutbar som möjligt, kan några enkla redskap bli dina följeslagare på vägen:

En mjuk yogamatta som trygg grund för kroppen

Bolster eller kuddar som stödjer dig och skapar komfort

Varma filtar som omsluter dig med mjukhet och värme

Yogablock eller en stadig bok för att ge lite extra höjd när kroppen behöver det

Vi avslutar alltid klassen med distanshealing nära Alingsås. Gör gärna plats för ett litet heligt rum: dämpa ljuset, tänd ett ljus och låt mjuk musik fylla rummet gällande Andlig vägledning. Låt det vara en plats där kroppen får släppa taget, sinnet stillnar och själen vilar i ro.

building construction

building construction

building construction

building construction

Med en avslutande healingstund i grupp.

Från oktober håller jag yinyogaklasser online med avslutande grupphealing, en trygg plats där du får andas, landa och vara precis som du är! Klasserna för t.ex. Andlig vägledning är digitala så att du kan delta oavsett var du befinner dig i Alingsås. Allt du behöver är en yogamatta, en filt och nyfikenhet. Varje pass avslutas med en återhämtningsguidning och ett stilla energiarbete i grupp som stödjer kroppens egen läkning. Inom kort kan vi ses på plats! Du är värdefull. Din kropp är värdefull. Ge dig själv stundens vila och närvaro och låt den göra skillnad.