Välkommen på yin yoga online.

Andlig vägledning Borås

I livets snurr tappar vi lätt bort oss själva. Vi är så snabba att ge till andra, och håller tempot uppe dag ut och dag in, men våra kroppar och själar söker ro, återhämtning och omtanke.

Skicka iväg ett mejl!

Ta hand om den – din kropp är värdefull.

Jag är Anita och det är mig du möter när du bokar en av mina tjänster. Mitt i livets brus glömmer vi ofta den viktigaste personen – oss själva! Vi ger så mycket och springer på, medan kropp och själ längtar efter stillhet och omsorg – också för Andlig vägledning. Förra sommaren insåg jag hur viktig balansen är. Med Yin Yoga hittade jag tillbaka till nuet – ett mjukt tempo, långa, läkande positioner och en tystnad där andningen leder i Borås. Där hittade jag tillbaka till mig själv. Yin Yoga är fri från prestation, utan om att ge ro i nervsystemet, öka rörligheten och låta närvaron fylla varje andetag. Det är en paus som gör livet vänligare!

Själsenergi

Tjänstepaket

Utöver våra onlineklasser i yinyoga så erbjuder vi intuitiv vägledning och healing, tarot-läsning, Angelic Reiki, Transhealing samt kurser och workshops i Angelic Reiki.

Jag vill varmt bjuda in dig till en online-yinyogastund, en stund där du kan landa i stillhet och närvaro. För en omsorgsfull och njutbar hemmapraktik kan några enkla redskap vara till stor hjälp:

En mjuk yogamatta som bas där kroppen får landa

Bolster eller kuddar för stöd och komfort

Varma filtar som värmer och ger mjuk omsorg

Yogablock eller en stadig bok för extra höjd när kroppen behöver det

Vi avslutar alltid klassen med distanshealing nära Borås. Gör gärna plats för ett litet heligt rum: dämpa ljuset, tänd ett ljus och låt mjuk musik fylla rummet gällande Andlig vägledning. Låt det bli en plats där kroppen släpper taget, sinnet stillnar och själen får ro.

building construction

building construction

building construction

building construction

Med en avslutande helande stund i grupp!

Från oktober håller jag yinyogaklasser online med avslutande grupphealing, en trygg plats där du får andas, landa och vara precis som du är! Klasserna, t.ex. för Andlig vägledning, är helt digitala så att du kan delta oavsett plats i Borås. Du behöver bara en yogamatta, en filt och nyfikenhet. Varje pass avrundas med en guidning för återhämtning och ett mjukt, kollektivt energiarbete som stödjer kroppens egen läkning! Inom kort kan vi ses på plats! Du är viktig! Din kropp är värd omsorg! Ge dig själv stundens vila och närvaro och låt den göra skillnad!