Välkommen att landa i Yinyoga online!

Andlig vägledning Göteborg

Mitt i det vardagliga vimmel låter vi oss själva komma i andra hand. Vi har så lätt att ge till andra, och rusar vidare i vardagens takt, men både kropp och själ längtar efter lugn och omtanke.

Skicka iväg ett mejl!

Var varsam med den – din kropp är värdefull.

Jag är Anita och det är mig du möter när du bokar en av mina tjänster. Mitt i vardagens tempo hamnar den viktigaste personen – oss själva – i skymundan! Vi ger så mycket och springer på, medan kroppen viskar efter stillhet och själen längtar efter omsorg – också för Andlig vägledning! Förra sommaren insåg jag hur viktig balansen är. Via Yin Yoga kom jag tillbaka till nuet – ett mjukt tempo, långa, läkande positioner och en tystnad där andningen leder i Göteborg. Där fick jag möta mig själv igen. Yin Yoga handlar inte om prestation, utan om att ge nervsystemet ro, öka rörligheten och bjuda in närvaron i varje andetag. Det är en paus som gör vardagen vänligare.

Själsenergi

Paketerade tjänster

Vid sidan av yinyoga online så erbjuder jag medial vägledning och healing, tarotreading, Angelic Reiki, transhealing och kurser och workshops i Angelic Reiki!

Varmt välkommen till en online-yinyogastund där du får landa i stillhet och närvaro. För att göra din praktik hemma så omsorgsfull och njutbar som möjligt, kan några enkla redskap bli dina följeslagare på vägen:

En mjuk yogamatta som trygg grund för kroppen

Bolster eller kuddar som ger avlastning och komfort

Varma filtar som ger mjukhet och värme

Yogablock eller en rejäl bok när du vill ha lite extra höjd

Avslutningen är alltid distanshealing nära Göteborg. Skapa gärna ett litet heligt rum hemma: dämpa ljuset, tänd ljus och låt mjuk musik fylla rummet gällande Andlig vägledning. Låt det bli en plats där kroppen släpper taget, sinnet stillnar och själen får ro.

building construction

building construction

building construction

building construction

Med en lugn avslutande grupphealing!

Med start i oktober erbjuder jag Yin Yoga online med avslutande grupphealing – en trygg plats där du kan andas, landa och vara precis som du är. Klasserna för t.ex. Andlig vägledning är digitala så att du kan delta oavsett var du befinner dig i Göteborg. Allt du behöver är en yogamatta, en filt och nyfikenhet! Varje pass avslutas med en återhämtningsguidning och ett stilla energiarbete i grupp som stödjer kroppens egen läkning! Snart finns möjligheten att mötas på plats! Du är värdefull. Din kropp är värdefull. Ge dig själv den här stunden av vila och närvaro och låt den förändra allt.