Kom med på Yinyoga online!

Andlig vägledning Jönköping

Mitt i vardagens vimmel tappar vi bort den viktigaste personen – oss själva. Vi ger så mycket till andra, och håller tempot uppe dag ut och dag in, men både kropp och själ längtar efter lugn och omtanke!

Skicka iväg ett mejl!

Din kropp är värdefull precis som den är.

Jag är Anita och det är mig du möter när du bokar en av mina tjänster! Mitt i vardagens tempo glömmer vi ibland den viktigaste personen – oss själva! Vi ger, fixar och springer, medan kropp och själ längtar efter stillhet och omsorg – även för Andlig vägledning! I somras blev jag påmind om hur betydelsefull balans är! Via Yin Yoga kom jag tillbaka till nuet – mjukare tempo, långa läkande positioner och en tystnad där andningen får leda i Jönköping. Där hittade jag tillbaka till mig själv! Yin Yoga handlar inte om prestation, utan om att ge nervsystemet ro, stödja rörligheten och bjuda in närvaron i varje andetag. En paus som gör livet lite mjukare.

Själsenergi

Våra tjänster

Vid sidan av yinyoga online erbjuder vi healing och vägledning, tarot vägledning, ANGELIC REIKI, Transhealing och workshops i Angelic Reiki!

Jag bjuder varmt in dig till en yinyogastund online där du kan landa i stillhet och närvaro. För en omsorgsfull och njutbar hemmapraktik kan några enkla redskap vara till stor hjälp:

En mjuk yogamatta som trygg grund för kroppen

Bolster eller kuddar för stöd och komfort

Varma filtar som ger mjukhet och värme

Yogablock eller en stadig bok för att ge lite extra höjd när kroppen behöver det

Vi rundar alltid av passet med distanshealing nära Jönköping. Skapa gärna ett litet heligt rum hemma: dämpa ljuset, tänd ljus och låt mjuk musik fylla rummet gällande Andlig vägledning. Låt det bli en plats där kroppen släpper taget, sinnet stillnar och själen får ro.

building construction

building construction

building construction

building construction

Med en gemensam avslutning i form av healing.

Från oktober håller jag yinyogaklasser online med avslutande grupphealing, en trygg plats där du får andas, landa och vara precis som du är! Klasserna – till exempel för Andlig vägledning – är digitala så att du kan vara med var du än är i Jönköping. Allt som behövs är en yogamatta, en filt och nyfikenhet! Varje klass avslutas med en guidning för återhämtning och mjukt energiarbete i grupp som stödjer kroppens självläkning. Inom kort kan vi ses på plats. Du är värdefull! Din kropp är värd omsorg. Ge dig själv den här stunden av vila och närvaro – låt den få förändra allt.