Yinyoga online – varmt välkommen.

Andlig vägledning Kalmar

I det dagliga tempo glömmer vi ibland bort den viktigaste personen – oss själva. Vi ger så mycket till andra, och håller tempot uppe dag ut och dag in, men kropp och själ behöver stillhet och omsorg.

Skicka iväg ett mejl!

Lyssna inåt – din kropp är värdefull.

Mitt namn är Anita och det är mig du möter när du bokar en av mina tjänster. Mitt i livets brus hamnar den viktigaste personen – oss själva – i skymundan! Vi ger så mycket och springer på, medan kroppen ber om vila och själen om omsorg – också för Andlig vägledning. I somras blev jag påmind om hur betydelsefull balans är. Genom Yin Yoga fann jag vägen tillbaka till nuet – ett mjukt tempo, långa, läkande positioner och en tystnad där andningen leder i Kalmar. Där mötte jag mig själv igen! Yin Yoga handlar inte om prestation, utan om att ge ro i nervsystemet, öka rörligheten och låta närvaron fylla varje andetag. Det är en paus som gör livet vänligare.

Själsenergi

Paket & tjänster

Utöver våra yinyogapass online så erbjuder vi intuitiv vägledning och healing, tarotvägledning, Angelic Reiki®, Transhealing och workshops samt kurser i Angelic Reiki!

Jag bjuder varmt in dig till en yinyogastund online där du kan landa i stillhet och närvaro. För att göra din praktik hemma så omsorgsfull och njutbar som möjligt, kan några enkla redskap bli dina följeslagare på vägen:

En mjuk yogamatta som din grund, en plats där kroppen kan landa

Bolster eller kuddar som stödjer dig och skapar komfort

Varma filtar som omsluter dig med mjukhet och värme

Yogablock eller en rejäl bok när du vill ha lite extra höjd

Vi rundar alltid av passet med distanshealing nära Kalmar. Skapa gärna ditt eget lilla heliga rum: dämpa ljuset, tänd ett ljus, låt mjuk musik fylla rummet gällande Andlig vägledning. Låt det bli en plats där kroppen släpper taget, sinnet stillnar och själen får ro.

building construction

building construction

building construction

building construction

Med en avslutande meditationshealing i grupp.

Från oktober håller jag yinyogaklasser online med avslutande grupphealing, en trygg plats där du får andas, landa och vara precis som du är! Klasserna, t.ex. för Andlig vägledning, är helt digitala så att du kan delta oavsett plats i Kalmar. Du behöver bara en yogamatta, en filt och nyfikenhet. Varje pass avslutas med en återhämtningsguidning och ett stilla energiarbete i grupp som stödjer kroppens egen läkning. Inom kort kan vi ses på plats! Du är viktig. Din kropp är värd omsorg! Ge dig själv den här stunden av vila och närvaro och låt den förändra allt.