Välkommen till Yinyoga hemifrån!

Andlig vägledning Lerum

I vardagens brus tappar vi lätt bort oss själva. Vi ger så mycket till andra, och rusar vidare i vardagens takt, men våra kroppar och själar längtar efter lugn och omtanke!

Skicka iväg ett mejl!

Din kropp är ditt hem – värdefull och unik!

Jag heter Anita och det är mig du möter när du bokar en av mina tjänster. Mitt i vardagens tempo sätter vi oss själva sist! Vi ger, fixar och skyndar vidare, medan kropp och själ längtar efter stillhet och omsorg – också för Andlig vägledning! I somras blev jag påmind om hur betydelsefull balans är! Med Yin Yoga hittade jag tillbaka till nuet – ett stilla tempo med långa, läkande positioner och en tystnad där andningen leder i Lerum. Där hittade jag tillbaka till mig själv. Yin Yoga handlar inte om prestation, utan om att ge ro i nervsystemet, stödja rörligheten och låta närvaron fylla varje andetag! Det är en paus som gör livet vänligare.

Själsenergi

Serviceutbud

Förutom våra yinyogapass online så erbjuder vi medial vägledning och healing, tarotläsning, Angelic Reiki®, Transhealing samt kurser och workshops i Angelic Reiki.

Jag bjuder varmt in dig till en yinyogastund online där du kan landa i stillhet och närvaro. För att göra din praktik hemma så omsorgsfull och njutbar som möjligt, kan några enkla redskap bli dina följeslagare på vägen:

En mjuk yogamatta som trygg grund för kroppen

Bolster eller kuddar som ger avlastning och komfort

Varma filtar som värmer och ger mjuk omsorg

Yogablock eller en stadig bok för extra höjd när kroppen behöver det

Vi rundar alltid av passet med distanshealing nära Lerum. Skapa gärna ett litet heligt rum hemma: dämpa ljuset, tänd ljus och låt mjuk musik fylla rummet gällande Andlig vägledning. Låt det vara en plats där kroppen får släppa taget, sinnet stillnar och själen vilar i ro.

building construction

building construction

building construction

building construction

Med en stilla avslutning med grupphealing!

Med start i oktober erbjuder jag Yin Yoga online med avslutande grupphealing – en trygg plats där du kan andas, landa och vara precis som du är! Klasserna, t.ex. för Andlig vägledning, är helt digitala så att du kan delta oavsett plats i Lerum. Du behöver bara en yogamatta, en filt och nyfikenhet! Varje klass avslutas med en guidning för återhämtning och mjukt energiarbete i grupp som stödjer kroppens självläkning! Inom kort öppnar jag möjligheten att mötas på plats. Du är viktig. Din kropp är värdefull! Ge dig själv stundens vila och närvaro och låt den göra skillnad!