Välkommen till Yinyoga hemifrån.

Andlig vägledning Möte

I livets brus och tempo hamnar den viktigaste personen – oss själva – lätt i skymundan. Vi ger så gärna till andra, och rusar vidare i vardagens takt, men våra kroppar och själar längtar efter stillhet och omsorg!

Skicka iväg ett mejl!

Din kropp är värdefull – ta hand om den.

Jag heter Anita och det är mig du möter när du bokar en av mina tjänster! I vardagens tempo hamnar den viktigaste personen – oss själva – i skymundan! Vi ger, fixar och springer, medan kroppen ber om vila och själen om omsorg – även för Andlig vägledning! I somras blev jag påmind om balansens betydelse. Via Yin Yoga kom jag tillbaka till nuet – ett stilla tempo med långa, läkande positioner och en tystnad där andningen leder i Möte. Där mötte jag mig själv igen! Yin Yoga handlar inte om att prestera, utan om att ge nervsystemet ro, öka rörligheten och bjuda in närvaron i varje andetag! En paus som gör livet lite mjukare.

Själsenergi

Abonnemang & tjänster

Utöver våra onlineklasser i yinyoga så erbjuder jag medial vägledning och healing, tarotläsning, ANGELIC REIKI, Transhealing och workshops samt kurser i Angelic Reiki.

Jag vill varmt bjuda in dig till en online-yinyogastund, en stund där du kan landa i stillhet och närvaro. För en omsorgsfull och njutbar hemmapraktik kan några enkla redskap vara till stor hjälp:

En mjuk yogamatta som din grund, en plats där kroppen kan landa

Bolster eller kuddar som ger avlastning och komfort

Varma filtar som ger mjukhet och värme

Yogablock eller en stadig bok för extra höjd när kroppen behöver det

Vi avslutar alltid klassen med distanshealing nära Möte. Gör gärna plats för ett litet heligt rum: dämpa ljuset, tänd ett ljus och låt mjuk musik fylla rummet gällande Andlig vägledning. Låt detta bli en plats där kroppen får släppa taget, sinnet stillnar och själen får ro.

building construction

building construction

building construction

building construction

Med en avslutande grupphealing.

Med start i oktober erbjuder jag Yin Yoga online med avslutande grupphealing – en trygg plats där du kan andas, landa och vara precis som du är. Klasserna – till exempel för Andlig vägledning – är digitala så att du kan vara med var du än är i Möte. Allt som behövs är en yogamatta, en filt och nyfikenhet! Varje pass avrundas med en guidning för återhämtning och ett mjukt, kollektivt energiarbete som stödjer kroppens egen läkning! Inom kort öppnar jag möjligheten att mötas på plats! Du är betydelsefull! Din kropp är värd omsorg. Ge dig själv stundens vila och närvaro och låt den göra skillnad.