Välkommen tillbaka till Yinyoga online.

Andlig vägledning Sundsvall

Mitt i det vardagliga tempo hamnar vi själva längst ner på listan. Vi är så snabba att ge till andra, och håller tempot uppe dag ut och dag in, men kropp och själ behöver stillhet och omsorg!

Skicka iväg ett mejl!

Var varsam med den – din kropp är värdefull.

Mitt namn är Anita och det är mig du möter när du bokar en av mina tjänster! I vardagens tempo sätter vi oss själva sist. Vi ger, fixar och springer, medan kroppen ber om vila och själen om omsorg – också för Andlig vägledning. I somras blev jag påmind om hur betydelsefull balans är. Via Yin Yoga kom jag tillbaka till nuet – mjukare tempo, långa läkande positioner och en tystnad där andningen får leda i Sundsvall. Där mötte jag mig själv igen! Yin Yoga är fri från prestation, utan om att ge nervsystemet ro, stödja rörligheten och låta närvaron fylla varje andetag. Det är en paus som gör livet vänligare!

Själsenergi

Våra erbjudanden

Förutom våra onlineklasser i yinyoga så erbjuder vi healing och vägledning, tarotläsning, Angelic Reiki®, Transhealing och workshops i Angelic Reiki.

Jag bjuder varmt in dig till en yinyogastund online där du kan landa i stillhet och närvaro. För en omsorgsfull och njutbar hemmapraktik kan några enkla redskap vara till stor hjälp:

En mjuk yogamatta som trygg grund för kroppen

Bolster eller kuddar för stöd och komfort

Varma filtar som ger mjukhet och värme

Yogablock eller en stadig bok för extra höjd när kroppen behöver det

Vi rundar alltid av passet med distanshealing nära Sundsvall. Gör gärna plats för ett litet heligt rum: dämpa ljuset, tänd ett ljus och låt mjuk musik fylla rummet gällande Andlig vägledning. Låt det vara en plats där kroppen får släppa taget, sinnet stillnar och själen vilar i ro.

building construction

building construction

building construction

building construction

Med en hjärtlig avslutning med grupphealing.

Från oktober håller jag yinyogaklasser online med avslutande grupphealing, en trygg plats där du får andas, landa och vara precis som du är! Klasserna för t.ex. Andlig vägledning är digitala så att du kan delta oavsett var du befinner dig i Sundsvall. Allt du behöver är en yogamatta, en filt och nyfikenhet! Varje klass avslutas med en guidning för återhämtning och mjukt energiarbete i grupp som stödjer kroppens självläkning! Inom kort öppnar jag möjligheten att mötas på plats. Du är betydelsefull. Din kropp är värdefull. Ge dig själv den här stunden av vila och närvaro och låt den förändra allt.