Välkommen att landa i Yinyoga online.

Andlig vägledning Telefon

I det dagliga snurr glömmer vi ofta oss själva – den viktigaste personen. Vi har så lätt att ge till andra, och håller tempot uppe dag ut och dag in, men både kropp och själ behöver stillhet och omsorg!

Skicka iväg ett mejl!

Din kropp är ovärderlig.

Mitt namn är Anita och det är mig du möter när du bokar en av mina tjänster! I livets brus sätter vi oss själva sist! Vi ger, fixar och springer, medan kropp och själ längtar efter stillhet och omsorg – också för Andlig vägledning. I somras blev jag påmind om balansens betydelse! Via Yin Yoga kom jag tillbaka till nuet – mjukare tempo, långa läkande positioner och en tystnad där andningen får leda i Telefon. Där hittade jag tillbaka till mig själv. Yin Yoga handlar inte om att prestera, utan om att ge ro i nervsystemet, stödja rörligheten och låta närvaron fylla varje andetag! En paus som gör livet lite mjukare.

Själsenergi

Modulära tjänster

Förutom våra onlineklasser i yinyoga kan jag erbjuda intuitiv vägledning och healing, tarotläsning, Angelic Reiki, transhealing samt workshops i Angelic Reiki.

Jag vill varmt bjuda in dig till en online-yinyogastund, en stund där du kan landa i stillhet och närvaro. För att din hemmapraktik ska bli så omsorgsfull och njutbar som möjligt kan några enkla redskap följa dig på vägen:

En mjuk yogamatta som din grund, en plats där kroppen kan landa

Bolster eller kuddar för stöd och komfort

Varma filtar som omsluter dig med mjukhet och värme

Yogablock eller en stadig bok för extra höjd när kroppen behöver det

Vi rundar alltid av passet med distanshealing nära Telefon. Skapa gärna ditt eget lilla heliga rum: dämpa ljuset, tänd ett ljus, låt mjuk musik fylla rummet gällande Andlig vägledning. Låt det vara en plats där kroppen får släppa taget, sinnet stillnar och själen vilar i ro.

building construction

building construction

building construction

building construction

Med en stilla avslutning med grupphealing!

Från oktober erbjuder jag online Yin Yoga-klasser med avslutande grupphealing – en trygg plats där du kan andas, landa och vara precis som du är! Klasserna för t.ex. Andlig vägledning är digitala så att du kan delta oavsett var du befinner dig i Telefon. Allt du behöver är en yogamatta, en filt och nyfikenhet! Varje pass avslutas med en återhämtningsguidning och ett stilla energiarbete i grupp som stödjer kroppens egen läkning. Inom kort kan vi ses på plats. Du är viktig. Din kropp är ovärderlig. Ge dig själv den här stunden av vila och närvaro och låt den förändra allt.