Jag heter Anita och det är mig du möter när du bokar en av mina tjänster! I livets brus sätter vi oss själva sist. Vi ger så mycket och springer på, medan kroppen viskar efter stillhet och själen längtar efter omsorg – det gäller även Andlig vägledning. Förra sommaren insåg jag hur viktig balansen är! Genom Yin Yoga fann jag vägen tillbaka till nuet – ett stilla tempo med långa, läkande positioner och en tystnad där andningen leder i Västerås. Där fick jag möta mig själv igen. Yin Yoga är fri från prestation, utan om att ge ro i nervsystemet, stödja rörligheten och bjuda in närvaron i varje andetag. En paus som gör livet lite mjukare.