Välkommen att landa i Yinyoga online.

Grupphealing Google meet

Mitt i vardagens brus låter vi oss själva komma i andra hand. Vi har så lätt att ge till andra, och springer på i vardagens tempo, men både kropp och själ mår bra av stillhet, omsorg och återhämtning!

Skicka iväg ett mejl!

Visa omtanke – din kropp är värdefull!

Jag är Anita och det är mig du möter när du bokar en av mina tjänster. I livets brus sätter vi oss själva sist! Vi ger så mycket och springer på, medan kroppen viskar efter stillhet och själen längtar efter omsorg – även för Grupphealing! I somras blev jag påmind om hur betydelsefull balans är. Via Yin Yoga kom jag tillbaka till nuet – ett mjukt tempo, långa, läkande positioner och en tystnad där andningen leder i Google meet. Där hittade jag tillbaka till mig själv. Yin Yoga är fri från prestation, utan om att ge nervsystemet ro, öka rörligheten och låta närvaron fylla varje andetag. Det är en paus som gör livet vänligare.

Själsenergi

Tjänsteområden

Vid sidan av yinyoga online erbjuder vi intuitiv vägledning och healing, tarot-läsning, ANGELIC REIKI, Transhealing samt kurser och workshops i Angelic Reiki.

Jag vill varmt bjuda in dig till en online-yinyogastund, en stund där du kan landa i stillhet och närvaro. För att göra din praktik hemma så omsorgsfull och njutbar som möjligt, kan några enkla redskap bli dina följeslagare på vägen:

En mjuk yogamatta som bas där kroppen får landa

Bolster eller kuddar som stödjer dig och skapar komfort

Varma filtar som värmer och ger mjuk omsorg

Yogablock eller en rejäl bok när du vill ha lite extra höjd

Vi rundar alltid av passet med distanshealing nära Google meet. Skapa gärna ett litet heligt rum hemma: dämpa ljuset, tänd ljus och låt mjuk musik fylla rummet gällande Grupphealing. Låt det bli en plats där kroppen släpper taget, sinnet stillnar och själen får ro.

building construction

building construction

building construction

building construction

Med en avslutande grupphealing!

Från oktober håller jag yinyogaklasser online med avslutande grupphealing, en trygg plats där du får andas, landa och vara precis som du är. Klasserna, t.ex. för Grupphealing, är helt digitala så att du kan delta oavsett plats i Google meet. Du behöver bara en yogamatta, en filt och nyfikenhet. Varje klass avslutas med en guidning för återhämtning och mjukt energiarbete i grupp som stödjer kroppens självläkning! Inom kort öppnar jag möjligheten att mötas på plats! Du är viktig! Din kropp är ovärderlig! Ge dig själv den här stunden av vila och närvaro och låt den förändra allt.