Välkommen att vara med på Yinyoga online.

Grupphealing Helsingborg

Mitt i vardagens snurr tappar vi bort den viktigaste personen – oss själva. Vi ger så gärna till andra, att springa på i vardagens tempo, men våra kroppar och själar behöver lugn, vila och omtanke.

Skicka iväg ett mejl!

Ta hand om den – din kropp är värdefull!

Jag är Anita och det är mig du möter när du bokar en av mina tjänster. I livets brus hamnar den viktigaste personen – oss själva – i skymundan! Vi ger så mycket och springer på, medan kropp och själ längtar efter stillhet och omsorg – också för Grupphealing! I somras blev jag påmind om balansens betydelse. Med Yin Yoga hittade jag tillbaka till nuet – ett stilla tempo med långa, läkande positioner och en tystnad där andningen leder i Helsingborg. Där hittade jag tillbaka till mig själv. Yin Yoga handlar inte om att prestera, utan om att ge nervsystemet ro, öka rörligheten och låta närvaron fylla varje andetag! Det är en paus som gör vardagen vänligare.

Själsenergi

Smidiga tjänster

Förutom våra onlineklasser i yinyoga kan jag erbjuda intuitiv vägledning och healing, tarotläsning, ANGELIC REIKI, transhealing och workshops i Angelic Reiki.

Jag vill varmt bjuda in dig till en online-yinyogastund, en stund där du kan landa i stillhet och närvaro. För att göra din praktik hemma så omsorgsfull och njutbar som möjligt, kan några enkla redskap bli dina följeslagare på vägen:

En mjuk yogamatta som bas där kroppen får landa

Bolster eller kuddar som ger avlastning och komfort

Varma filtar som värmer och ger mjuk omsorg

Yogablock eller en stadig bok för extra höjd när kroppen behöver det

Vi rundar alltid av passet med distanshealing nära Helsingborg. Gör gärna plats för ett litet heligt rum: dämpa ljuset, tänd ett ljus och låt mjuk musik fylla rummet gällande Grupphealing. Låt detta bli en plats där kroppen får släppa taget, sinnet stillnar och själen får ro.

building construction

building construction

building construction

building construction

Med en avslutande healingstund i grupp.

Från oktober erbjuder jag online Yin Yoga-klasser med avslutande grupphealing – en trygg plats där du kan andas, landa och vara precis som du är. Klasserna, t.ex. för Grupphealing, är helt digitala så att du kan delta oavsett plats i Helsingborg. Du behöver bara en yogamatta, en filt och nyfikenhet! Varje klass avslutas med en guidning för återhämtning och mjukt energiarbete i grupp som stödjer kroppens självläkning. Inom kort öppnar jag möjligheten att mötas på plats! Du är viktig. Din kropp är värd omsorg! Ge dig själv stundens vila och närvaro och låt den göra skillnad.