Välkommen tillbaka till Yinyoga online.

Grupphealing Jönköping

I vardagens larm tappar vi lätt bort oss själva. Vi ger så mycket till andra, och rusar vidare i vardagens takt, men kropp och själ mår bra av stillhet, omsorg och återhämtning.

Skicka iväg ett mejl!

Var varsam med den – din kropp är värdefull!

Jag heter Anita och det är mig du möter när du bokar en av mina tjänster. Mitt i livets brus glömmer vi ibland den viktigaste personen – oss själva! Vi ger, fixar och springer, medan kropp och själ längtar efter stillhet och omsorg – det gäller även Grupphealing! I somras blev jag påmind om hur betydelsefull balans är. Med Yin Yoga hittade jag tillbaka till nuet – mjukare tempo, långa läkande positioner och en tystnad där andningen får leda i Jönköping. Där hittade jag tillbaka till mig själv! Yin Yoga handlar inte om prestation, utan om att ge ro i nervsystemet, stödja rörligheten och bjuda in närvaron i varje andetag. Det är en paus som gör livet vänligare.

Själsenergi

Webbtjänster

Utöver våra onlineklasser i yinyoga kan jag erbjuda andlig vägledning och healing, tarot vägledning, ANGELIC REIKI, Transhealing och workshops i Angelic Reiki!

Jag vill varmt bjuda in dig till en online-yinyogastund, en stund där du kan landa i stillhet och närvaro. För en omsorgsfull och njutbar hemmapraktik kan några enkla redskap vara till stor hjälp:

En mjuk yogamatta som trygg grund för kroppen

Bolster eller kuddar som ger avlastning och komfort

Varma filtar som ger mjukhet och värme

Yogablock eller en rejäl bok när du vill ha lite extra höjd

Vi rundar alltid av passet med distanshealing nära Jönköping. Gör gärna plats för ett litet heligt rum: dämpa ljuset, tänd ett ljus och låt mjuk musik fylla rummet gällande Grupphealing. Låt detta bli en plats där kroppen får släppa taget, sinnet stillnar och själen får ro.

building construction

building construction

building construction

building construction

Med en avslutande meditationshealing i grupp!

Med start i oktober erbjuder jag Yin Yoga online med avslutande grupphealing – en trygg plats där du kan andas, landa och vara precis som du är. Klasserna, t.ex. för Grupphealing, är helt digitala så att du kan delta oavsett plats i Jönköping. Du behöver bara en yogamatta, en filt och nyfikenhet. Varje klass avslutas med en guidning för återhämtning och mjukt energiarbete i grupp som stödjer kroppens självläkning! Inom kort öppnar jag möjligheten att mötas på plats! Du är värdefull! Din kropp är värdefull! Ge dig själv den här stunden av vila och närvaro – låt den få förändra allt!