Välkommen till Yinyoga på nätet.

Grupphealing Karlskrona

Mitt i det vardagliga vimmel sätter vi oss själva sist. Vi ger så mycket till andra, och fortsätter i det höga tempot, men både kropp och själ längtar efter lugn och omtanke.

Skicka iväg ett mejl!

Din kropp är unik och värdefull.

Mitt namn är Anita och det är mig du möter när du bokar en av mina tjänster! I livets brus glömmer vi ibland den viktigaste personen – oss själva! Vi ger, fixar och springer, medan kroppen ber om vila och själen om omsorg – också för Grupphealing. I somras blev jag påmind om balansens betydelse! Med Yin Yoga hittade jag tillbaka till nuet – ett stilla tempo med långa, läkande positioner och en tystnad där andningen leder i Karlskrona. Där mötte jag mig själv igen. Yin Yoga är fri från prestation, utan om att ge ro i nervsystemet, öka rörligheten och bjuda in närvaron i varje andetag! Det är en paus som gör vardagen vänligare.

Själsenergi

Anpassade tjänster

Förutom våra onlineklasser i yinyoga erbjuder jag healing och vägledning, tarotläsning, Angelic Reiki®, Transhealing samt workshops i Angelic Reiki.

Jag bjuder varmt in dig till en yinyogastund online där du kan landa i stillhet och närvaro. För en omsorgsfull och njutbar hemmapraktik kan några enkla redskap vara till stor hjälp:

En mjuk yogamatta som trygg grund för kroppen

Bolster eller kuddar som ger avlastning och komfort

Varma filtar som värmer och ger mjuk omsorg

Yogablock eller en stadig bok för att ge lite extra höjd när kroppen behöver det

Vi rundar alltid av passet med distanshealing nära Karlskrona. Skapa gärna ett litet heligt rum hemma: dämpa ljuset, tänd ljus och låt mjuk musik fylla rummet gällande Grupphealing. Låt detta bli en plats där kroppen får släppa taget, sinnet stillnar och själen får ro.

building construction

building construction

building construction

building construction

Med en mjuk avslutande grupphealing.

Från oktober erbjuder jag online Yin Yoga-klasser med avslutande grupphealing – en trygg plats där du kan andas, landa och vara precis som du är. Klasserna för t.ex. Grupphealing är digitala så att du kan delta oavsett var du befinner dig i Karlskrona. Allt du behöver är en yogamatta, en filt och nyfikenhet! Varje pass avslutas med en återhämtningsguidning och ett stilla energiarbete i grupp som stödjer kroppens egen läkning. Snart finns möjligheten att mötas på plats. Du är värdefull! Din kropp är ovärderlig. Ge dig själv den här stunden av vila och närvaro och låt den förändra allt!