Välkommen in i vår Yinyoga onlineklass!

Grupphealing Luleå

Mitt i livets brus låter vi oss själva komma i andra hand. Vi ger så mycket till andra, och fortsätter i det höga tempot, men både kropp och själ söker ro, återhämtning och omtanke.

Skicka iväg ett mejl!

Respektera dina gränser – din kropp är värdefull!

Jag är Anita och det är mig du möter när du bokar en av mina tjänster. I vardagens tempo glömmer vi ofta den viktigaste personen – oss själva! Vi ger så mycket och springer på, medan kropp och själ längtar efter stillhet och omsorg – även för Grupphealing! I somras blev jag påmind om hur betydelsefull balans är. Via Yin Yoga kom jag tillbaka till nuet – mjukare tempo, långa läkande positioner och en tystnad där andningen får leda i Luleå. Där hittade jag tillbaka till mig själv. Yin Yoga handlar inte om prestation, utan om att ge ro i nervsystemet, öka rörligheten och bjuda in närvaron i varje andetag! Det är en paus som gör vardagen vänligare.

Själsenergi

Det vi erbjuder

Utöver våra yinyogapass online kan jag erbjuda intuitiv vägledning och healing, tarot-läsning, Angelic Reiki, transhealing och workshops i Angelic Reiki!

Jag bjuder varmt in dig till en yinyogastund online där du kan landa i stillhet och närvaro. För att din hemmapraktik ska bli så omsorgsfull och njutbar som möjligt kan några enkla redskap följa dig på vägen:

En mjuk yogamatta som trygg grund för kroppen

Bolster eller kuddar för stöd och komfort

Varma filtar som omsluter dig med mjukhet och värme

Yogablock eller en rejäl bok när du vill ha lite extra höjd

Avslutningen är alltid distanshealing nära Luleå. Gör gärna plats för ett litet heligt rum: dämpa ljuset, tänd ett ljus och låt mjuk musik fylla rummet gällande Grupphealing. Låt det bli en plats där kroppen släpper taget, sinnet stillnar och själen får ro.

building construction

building construction

building construction

building construction

Med en stilla avslutning med grupphealing!

Med start i oktober erbjuder jag Yin Yoga online med avslutande grupphealing – en trygg plats där du kan andas, landa och vara precis som du är. Klasserna – till exempel för Grupphealing – är digitala så att du kan vara med var du än är i Luleå. Allt som behövs är en yogamatta, en filt och nyfikenhet! Varje klass avslutas med en guidning för återhämtning och mjukt energiarbete i grupp som stödjer kroppens självläkning. Inom kort öppnar jag möjligheten att mötas på plats! Du är värdefull! Din kropp är ovärderlig. Ge dig själv den här stunden av vila och närvaro – låt den få förändra allt!