Mitt namn är Anita och det är mig du möter när du bokar en av mina tjänster. Mitt i livets brus hamnar den viktigaste personen – oss själva – i skymundan. Vi ger, fixar och springer, medan kroppen viskar efter stillhet och själen längtar efter omsorg – också för Grupphealing. I somras blev jag påmind om hur betydelsefull balans är. Genom Yin Yoga fann jag vägen tillbaka till nuet – mjukare tempo, långa läkande positioner och en tystnad där andningen får leda i Norrköping. Där fick jag möta mig själv igen! Yin Yoga är fri från prestation, utan om att ge nervsystemet ro, stödja rörligheten och bjuda in närvaron i varje andetag. En paus som gör livet lite mjukare!