Välkommen till Yinyoga online.

Grupphealing Trollhättan

I vardagens tempo glömmer vi ofta oss själva – den viktigaste personen. Vi är så snabba att ge till andra, att springa på i vardagens tempo, men våra kroppar och själar behöver lugn, vila och omtanke.

Skicka iväg ett mejl!

Visa omtanke – din kropp är värdefull!

Jag är Anita och det är mig du möter när du bokar en av mina tjänster! I livets brus glömmer vi ofta den viktigaste personen – oss själva. Vi ger, fixar och skyndar vidare, medan kroppen ber om vila och själen om omsorg – också för Grupphealing. I somras blev jag påmind om balansens betydelse. Med Yin Yoga hittade jag tillbaka till nuet – ett stilla tempo med långa, läkande positioner och en tystnad där andningen leder i Trollhättan. Där hittade jag tillbaka till mig själv. Yin Yoga är fri från prestation, utan om att ge nervsystemet ro, öka rörligheten och låta närvaron fylla varje andetag. En paus som gör livet lite mjukare!

Själsenergi

Tjänster nära dig

Utöver våra yinyogapass online erbjuder jag medial vägledning och healing, tarotreading, Angelic Reiki, transhealing samt kurser och workshops i Angelic Reiki.

Jag vill varmt bjuda in dig till en online-yinyogastund, en stund där du kan landa i stillhet och närvaro. För att göra din praktik hemma så omsorgsfull och njutbar som möjligt, kan några enkla redskap bli dina följeslagare på vägen:

En mjuk yogamatta som din grund, en plats där kroppen kan landa

Bolster eller kuddar som stödjer dig och skapar komfort

Varma filtar som omsluter dig med mjukhet och värme

Yogablock eller en stadig bok för extra höjd när kroppen behöver det

Vi rundar alltid av passet med distanshealing nära Trollhättan. Skapa gärna ett litet heligt rum hemma: dämpa ljuset, tänd ljus och låt mjuk musik fylla rummet gällande Grupphealing. Låt detta bli en plats där kroppen får släppa taget, sinnet stillnar och själen får ro.

building construction

building construction

building construction

building construction

Med en avslutande energihealing i grupp.

Från oktober erbjuder jag online Yin Yoga-klasser med avslutande grupphealing – en trygg plats där du kan andas, landa och vara precis som du är! Klasserna – till exempel för Grupphealing – är digitala så att du kan vara med var du än är i Trollhättan. Allt som behövs är en yogamatta, en filt och nyfikenhet! Varje klass avslutas med en guidning för återhämtning och mjukt energiarbete i grupp som stödjer kroppens självläkning. Inom kort öppnar jag möjligheten att mötas på plats! Du är viktig. Din kropp är värdefull! Ge dig själv stundens vila och närvaro och låt den göra skillnad.