Välkommen till kvällens Yinyoga online!

Grupphealing Tumba

Mitt i det vardagliga snurr sätter vi oss själva sist. Vi ger så mycket till andra, och fortsätter i det höga tempot, men kropp och själ behöver stillhet och omsorg.

Skicka iväg ett mejl!

Din kropp är dyrbar.

Jag heter Anita och det är mig du möter när du bokar en av mina tjänster. Mitt i vardagens tempo glömmer vi ibland den viktigaste personen – oss själva! Vi ger, fixar och skyndar vidare, medan kropp och själ längtar efter stillhet och omsorg – även för Grupphealing. I somras blev jag påmind om balansens betydelse! Med Yin Yoga hittade jag tillbaka till nuet – ett stilla tempo med långa, läkande positioner och en tystnad där andningen leder i Tumba. Där hittade jag tillbaka till mig själv! Yin Yoga är fri från prestation, utan om att ge nervsystemet ro, stödja rörligheten och låta närvaron fylla varje andetag! Det är en paus som gör livet vänligare!

Själsenergi

Våra huvudtjänster

Förutom yinyoga online kan vi erbjuda intuitiv vägledning och healing, tarot-läsning, ANGELIC REIKI, transhealing samt workshops i Angelic Reiki.

Varmt välkommen till en online-yinyogastund där du får landa i stillhet och närvaro. För att göra din praktik hemma så omsorgsfull och njutbar som möjligt, kan några enkla redskap bli dina följeslagare på vägen:

En mjuk yogamatta som din grund, en plats där kroppen kan landa

Bolster eller kuddar för stöd och komfort

Varma filtar som värmer och ger mjuk omsorg

Yogablock eller en rejäl bok när du vill ha lite extra höjd

Avslutningen är alltid distanshealing nära Tumba. Gör gärna plats för ett litet heligt rum: dämpa ljuset, tänd ett ljus och låt mjuk musik fylla rummet gällande Grupphealing. Låt det bli en plats där kroppen släpper taget, sinnet stillnar och själen får ro.

building construction

building construction

building construction

building construction

Med en avslutande healingcirkel.

Från oktober erbjuder jag online Yin Yoga-klasser med avslutande grupphealing – en trygg plats där du kan andas, landa och vara precis som du är. Klasserna, t.ex. för Grupphealing, är helt digitala så att du kan delta oavsett plats i Tumba. Du behöver bara en yogamatta, en filt och nyfikenhet! Varje pass avslutas med en återhämtningsguidning och ett stilla energiarbete i grupp som stödjer kroppens egen läkning! Inom kort kan vi ses på plats! Du är betydelsefull! Din kropp är värdefull! Ge dig själv den här stunden av vila och närvaro – låt den få förändra allt!