Välkommen på yin yoga online!

Grupphealing Västerhaninge

I det dagliga brus glömmer vi ibland bort den viktigaste personen – oss själva. Vi ger så gärna till andra, att springa på i vardagens tempo, men både kropp och själ behöver stillhet och omsorg!

Skicka iväg ett mejl!

Din kropp är dyrbar!

Mitt namn är Anita och det är mig du möter när du bokar en av mina tjänster! I livets brus sätter vi oss själva sist. Vi ger, fixar och skyndar vidare, medan kropp och själ längtar efter stillhet och omsorg – även för Grupphealing. I somras blev jag påmind om hur betydelsefull balans är. Via Yin Yoga kom jag tillbaka till nuet – mjukare tempo, långa läkande positioner och en tystnad där andningen får leda i Västerhaninge. Där mötte jag mig själv igen! Yin Yoga är fri från prestation, utan om att ge nervsystemet ro, öka rörligheten och låta närvaron fylla varje andetag! Det är en paus som gör livet vänligare.

Själsenergi

Det vi erbjuder

Förutom våra onlineklasser i yinyoga så erbjuder vi andlig vägledning och healing, tarot-läsning, Angelic Reiki®, transhealing samt workshops i Angelic Reiki!

Varmt välkommen till en online-yinyogastund där du får landa i stillhet och närvaro. För att göra din praktik hemma så omsorgsfull och njutbar som möjligt, kan några enkla redskap bli dina följeslagare på vägen:

En mjuk yogamatta som din grund, en plats där kroppen kan landa

Bolster eller kuddar som ger avlastning och komfort

Varma filtar som värmer och ger mjuk omsorg

Yogablock eller en stadig bok för att ge lite extra höjd när kroppen behöver det

Avslutningen är alltid distanshealing nära Västerhaninge. Gör gärna plats för ett litet heligt rum: dämpa ljuset, tänd ett ljus och låt mjuk musik fylla rummet gällande Grupphealing. Låt det bli en plats där kroppen släpper taget, sinnet stillnar och själen får ro.

building construction

building construction

building construction

building construction

Med en avslutande healing i grupp.

Från oktober håller jag yinyogaklasser online med avslutande grupphealing, en trygg plats där du får andas, landa och vara precis som du är! Klasserna – till exempel för Grupphealing – är digitala så att du kan vara med var du än är i Västerhaninge. Allt som behövs är en yogamatta, en filt och nyfikenhet! Varje klass avslutas med en guidning för återhämtning och mjukt energiarbete i grupp som stödjer kroppens självläkning! Inom kort kan vi ses på plats. Du är värdefull. Din kropp är värdefull! Ge dig själv den här stunden av vila och närvaro – låt den få förändra allt!