Mitt namn är Anita och det är mig du möter när du bokar en av mina tjänster. Mitt i vardagens tempo glömmer vi ibland den viktigaste personen – oss själva! Vi ger så mycket och springer på, medan kroppen ber om vila och själen om omsorg – även för Grupphealing! I somras blev jag påmind om hur betydelsefull balans är! Genom Yin Yoga fann jag vägen tillbaka till nuet – mjukare tempo, långa läkande positioner och en tystnad där andningen får leda i Växjö. Där fick jag möta mig själv igen! Yin Yoga är fri från prestation, utan om att ge ro i nervsystemet, stödja rörligheten och bjuda in närvaron i varje andetag. Det är en paus som gör vardagen vänligare!