Varmt välkommen på Yinyoga online.

Gruppseans Borlänge

Mitt i livets snurr glömmer vi ofta oss själva. Vi ger så gärna till andra, och håller tempot uppe dag ut och dag in, men både kropp och själ söker ro, återhämtning och omtanke!

Skicka iväg ett mejl!

Din kropp är dyrbar!

Jag är Anita och det är mig du möter när du bokar en av mina tjänster. I vardagens tempo sätter vi oss själva sist! Vi ger, fixar och skyndar vidare, medan kropp och själ längtar efter stillhet och omsorg – det gäller även Gruppseans. I somras blev jag påmind om balansens betydelse. Genom Yin Yoga fann jag vägen tillbaka till nuet – ett stilla tempo med långa, läkande positioner och en tystnad där andningen leder i Borlänge. Där fick jag möta mig själv igen! Yin Yoga handlar inte om att prestera, utan om att ge ro i nervsystemet, öka rörligheten och låta närvaron fylla varje andetag! Det är en paus som gör livet vänligare.

Själsenergi

Lokala tjänster

Utöver våra onlineklasser i yinyoga kan vi erbjuda medial vägledning och healing, tarotreading, Angelic Reiki®, Transhealing och kurser och workshops i Angelic Reiki.

Jag vill varmt bjuda in dig till en online-yinyogastund, en stund där du kan landa i stillhet och närvaro. För att din hemmapraktik ska bli så omsorgsfull och njutbar som möjligt kan några enkla redskap följa dig på vägen:

En mjuk yogamatta som trygg grund för kroppen

Bolster eller kuddar för stöd och komfort

Varma filtar som omsluter dig med mjukhet och värme

Yogablock eller en stadig bok för att ge lite extra höjd när kroppen behöver det

Vi rundar alltid av passet med distanshealing nära Borlänge. Skapa gärna ett litet heligt rum hemma: dämpa ljuset, tänd ljus och låt mjuk musik fylla rummet gällande Gruppseans. Låt detta bli en plats där kroppen får släppa taget, sinnet stillnar och själen får ro.

building construction

building construction

building construction

building construction

Med en avslutande ceremoni med grupphealing.

Från oktober håller jag yinyogaklasser online med avslutande grupphealing, en trygg plats där du får andas, landa och vara precis som du är. Klasserna – till exempel för Gruppseans – är digitala så att du kan vara med var du än är i Borlänge. Allt som behövs är en yogamatta, en filt och nyfikenhet. Varje pass avslutas med en återhämtningsguidning och ett stilla energiarbete i grupp som stödjer kroppens egen läkning! Inom kort kan vi ses på plats! Du är betydelsefull. Din kropp är värd omsorg. Ge dig själv stundens vila och närvaro och låt den göra skillnad!