Delta i Yinyoga online.

Gruppseans Gävle

I livets tempo glömmer vi ibland bort den viktigaste personen – oss själva. Vi har så lätt att ge till andra, och håller tempot uppe dag ut och dag in, men både kropp och själ längtar efter lugn och omtanke!

Skicka iväg ett mejl!

Din kropp är värdefull och värd din kärlek!

Jag heter Anita och det är mig du möter när du bokar en av mina tjänster. I vardagens tempo glömmer vi ibland den viktigaste personen – oss själva. Vi ger, fixar och skyndar vidare, medan kropp och själ längtar efter stillhet och omsorg – också för Gruppseans! Förra sommaren insåg jag hur viktig balansen är! Via Yin Yoga kom jag tillbaka till nuet – ett mjukt tempo, långa, läkande positioner och en tystnad där andningen leder i Gävle. Där hittade jag tillbaka till mig själv! Yin Yoga är fri från prestation, utan om att ge ro i nervsystemet, stödja rörligheten och låta närvaron fylla varje andetag. Det är en paus som gör vardagen vänligare.

Själsenergi

Konsulttjänster

Utöver våra yinyogapass online så erbjuder vi andlig vägledning och healing, tarotreading, ANGELIC REIKI, Transhealing samt workshops i Angelic Reiki.

Varmt välkommen till en online-yinyogastund där du får landa i stillhet och närvaro. För en omsorgsfull och njutbar hemmapraktik kan några enkla redskap vara till stor hjälp:

En mjuk yogamatta som bas där kroppen får landa

Bolster eller kuddar som stödjer dig och skapar komfort

Varma filtar som värmer och ger mjuk omsorg

Yogablock eller en stadig bok för att ge lite extra höjd när kroppen behöver det

Avslutningen är alltid distanshealing nära Gävle. Skapa gärna ditt eget lilla heliga rum: dämpa ljuset, tänd ett ljus, låt mjuk musik fylla rummet gällande Gruppseans. Låt detta bli en plats där kroppen får släppa taget, sinnet stillnar och själen får ro.

building construction

building construction

building construction

building construction

Med gemensam healing som avslutning!

Från oktober håller jag yinyogaklasser online med avslutande grupphealing, en trygg plats där du får andas, landa och vara precis som du är. Klasserna – till exempel för Gruppseans – är digitala så att du kan vara med var du än är i Gävle. Allt som behövs är en yogamatta, en filt och nyfikenhet! Varje klass avslutas med en guidning för återhämtning och mjukt energiarbete i grupp som stödjer kroppens självläkning! Inom kort kan vi ses på plats. Du är betydelsefull! Din kropp är värd omsorg! Ge dig själv stundens vila och närvaro och låt den göra skillnad.