Välkommen till Yinyoga på nätet!

Gruppseans Karlskrona

Mitt i livets brus tappar vi bort den viktigaste personen – oss själva. Vi har så lätt att ge till andra, att springa på i vardagens tempo, men våra kroppar och själar behöver stillhet och omsorg!

Skicka iväg ett mejl!

Din kropp betyder mycket.

Jag är Anita och det är mig du möter när du bokar en av mina tjänster. I vardagens tempo sätter vi oss själva sist. Vi ger, fixar och springer, medan kroppen ber om vila och själen om omsorg – också för Gruppseans! I somras blev jag påmind om balansens betydelse! Via Yin Yoga kom jag tillbaka till nuet – ett stilla tempo med långa, läkande positioner och en tystnad där andningen leder i Karlskrona. Där fick jag möta mig själv igen. Yin Yoga är fri från prestation, utan om att ge ro i nervsystemet, öka rörligheten och bjuda in närvaron i varje andetag. En paus som gör livet lite mjukare!

Själsenergi

Det vi gör

Utöver yinyoga online kan vi erbjuda intuitiv vägledning och healing, tarot vägledning, ANGELIC REIKI, transhealing och workshops i Angelic Reiki.

Jag bjuder varmt in dig till en yinyogastund online där du kan landa i stillhet och närvaro. För att göra din praktik hemma så omsorgsfull och njutbar som möjligt, kan några enkla redskap bli dina följeslagare på vägen:

En mjuk yogamatta som din grund, en plats där kroppen kan landa

Bolster eller kuddar som ger avlastning och komfort

Varma filtar som omsluter dig med mjukhet och värme

Yogablock eller en stadig bok för extra höjd när kroppen behöver det

Vi avslutar alltid klassen med distanshealing nära Karlskrona. Skapa gärna ditt eget lilla heliga rum: dämpa ljuset, tänd ett ljus, låt mjuk musik fylla rummet gällande Gruppseans. Låt det vara en plats där kroppen får släppa taget, sinnet stillnar och själen vilar i ro.

building construction

building construction

building construction

building construction

Med en avslutande energihealing i grupp.

Med start i oktober erbjuder jag Yin Yoga online med avslutande grupphealing – en trygg plats där du kan andas, landa och vara precis som du är. Klasserna, t.ex. för Gruppseans, är helt digitala så att du kan delta oavsett plats i Karlskrona. Du behöver bara en yogamatta, en filt och nyfikenhet. Varje pass avrundas med en guidning för återhämtning och ett mjukt, kollektivt energiarbete som stödjer kroppens egen läkning! Inom kort kan vi ses på plats. Du är betydelsefull. Din kropp är ovärderlig. Ge dig själv stundens vila och närvaro och låt den göra skillnad.