Välkommen till morgonens Yinyoga online!

Gruppseans Trelleborg

I livets tempo glömmer vi ofta oss själva – den viktigaste personen. Vi ger så gärna till andra, och håller tempot uppe dag ut och dag in, men kropp och själ mår bra av stillhet, omsorg och återhämtning.

Skicka iväg ett mejl!

Ta hand om den – din kropp är värdefull!

Jag är Anita och det är mig du möter när du bokar en av mina tjänster. Mitt i livets brus sätter vi oss själva sist! Vi ger så mycket och springer på, medan kroppen ber om vila och själen om omsorg – också för Gruppseans. I somras blev jag påmind om hur betydelsefull balans är! Via Yin Yoga kom jag tillbaka till nuet – ett stilla tempo med långa, läkande positioner och en tystnad där andningen leder i Trelleborg. Där hittade jag tillbaka till mig själv! Yin Yoga handlar inte om prestation, utan om att ge nervsystemet ro, öka rörligheten och bjuda in närvaron i varje andetag! Det är en paus som gör livet vänligare.

Själsenergi

Anpassade tjänster

Förutom yinyoga online erbjuder vi healing och vägledning, tarot vägledning, Angelic Reiki®, Transhealing samt workshops i Angelic Reiki!

Varmt välkommen till en online-yinyogastund där du får landa i stillhet och närvaro. För en omsorgsfull och njutbar hemmapraktik kan några enkla redskap vara till stor hjälp:

En mjuk yogamatta som bas där kroppen får landa

Bolster eller kuddar som ger avlastning och komfort

Varma filtar som omsluter dig med mjukhet och värme

Yogablock eller en rejäl bok när du vill ha lite extra höjd

Vi rundar alltid av passet med distanshealing nära Trelleborg. Skapa gärna ett litet heligt rum hemma: dämpa ljuset, tänd ljus och låt mjuk musik fylla rummet gällande Gruppseans. Låt det bli en plats där kroppen släpper taget, sinnet stillnar och själen får ro.

building construction

building construction

building construction

building construction

Med en hjärtlig avslutning med grupphealing.

Från oktober håller jag yinyogaklasser online med avslutande grupphealing, en trygg plats där du får andas, landa och vara precis som du är. Klasserna, t.ex. för Gruppseans, är helt digitala så att du kan delta oavsett plats i Trelleborg. Du behöver bara en yogamatta, en filt och nyfikenhet. Varje pass avslutas med en återhämtningsguidning och ett stilla energiarbete i grupp som stödjer kroppens egen läkning. Inom kort öppnar jag möjligheten att mötas på plats! Du är värdefull! Din kropp är ovärderlig! Ge dig själv den här stunden av vila och närvaro – låt den få förändra allt!