Välkommen till Yinyoga på nätet!

Gruppseans Upplands Väsby och Sollentuna

Mitt i vardagens brus låter vi oss själva komma i andra hand. Vi är så snabba att ge till andra, och fortsätter i det höga tempot, men både kropp och själ behöver lugn, vila och omtanke!

Skicka iväg ett mejl!

Din kropp förtjänar respekt!

Mitt namn är Anita och det är mig du möter när du bokar en av mina tjänster! I livets brus glömmer vi ofta den viktigaste personen – oss själva! Vi ger, fixar och springer, medan kroppen ber om vila och själen om omsorg – också för Gruppseans. I somras blev jag påmind om hur betydelsefull balans är. Via Yin Yoga kom jag tillbaka till nuet – mjukare tempo, långa läkande positioner och en tystnad där andningen får leda i Upplands Väsby och Sollentuna. Där hittade jag tillbaka till mig själv. Yin Yoga är fri från prestation, utan om att ge nervsystemet ro, stödja rörligheten och bjuda in närvaron i varje andetag. Det är en paus som gör vardagen vänligare.

Själsenergi

Våra huvudtjänster

Förutom våra yinyogapass online kan jag erbjuda intuitiv vägledning och healing, tarot vägledning, ANGELIC REIKI, Transhealing och kurser och workshops i Angelic Reiki!

Jag bjuder varmt in dig till en yinyogastund online där du kan landa i stillhet och närvaro. För att din hemmapraktik ska bli så omsorgsfull och njutbar som möjligt kan några enkla redskap följa dig på vägen:

En mjuk yogamatta som bas där kroppen får landa

Bolster eller kuddar för stöd och komfort

Varma filtar som ger mjukhet och värme

Yogablock eller en stadig bok för extra höjd när kroppen behöver det

Avslutningen är alltid distanshealing nära Upplands Väsby och Sollentuna. Gör gärna plats för ett litet heligt rum: dämpa ljuset, tänd ett ljus och låt mjuk musik fylla rummet gällande Gruppseans. Låt det vara en plats där kroppen får släppa taget, sinnet stillnar och själen vilar i ro.

building construction

building construction

building construction

building construction

Med en avslutande ceremoniell grupphealing!

Från oktober håller jag yinyogaklasser online med avslutande grupphealing, en trygg plats där du får andas, landa och vara precis som du är! Klasserna, t.ex. för Gruppseans, är helt digitala så att du kan delta oavsett plats i Upplands Väsby och Sollentuna. Du behöver bara en yogamatta, en filt och nyfikenhet. Varje pass avrundas med en guidning för återhämtning och ett mjukt, kollektivt energiarbete som stödjer kroppens egen läkning! Inom kort kan vi ses på plats! Du är betydelsefull. Din kropp är värd omsorg! Ge dig själv den här stunden av vila och närvaro och låt den förändra allt!