Välkommen till en lugn stund med Yinyoga online.

Gruppseans Varberg

I det dagliga tempo sätter vi ofta den viktigaste personen – oss själva – sist. Vi ger så gärna till andra, och fortsätter i det höga tempot, men våra kroppar och själar längtar efter lugn och omtanke.

Skicka iväg ett mejl!

Din kropp är stark, klok och värdefull!

Jag heter Anita och det är mig du möter när du bokar en av mina tjänster. Mitt i vardagens tempo sätter vi oss själva sist. Vi ger, fixar och springer, medan kroppen viskar efter stillhet och själen längtar efter omsorg – även för Gruppseans. I somras blev jag påmind om balansens betydelse! Genom Yin Yoga fann jag vägen tillbaka till nuet – ett stilla tempo med långa, läkande positioner och en tystnad där andningen leder i Varberg. Där hittade jag tillbaka till mig själv! Yin Yoga handlar inte om prestation, utan om att ge ro i nervsystemet, öka rörligheten och låta närvaron fylla varje andetag! Det är en paus som gör livet vänligare.

Själsenergi

Tjänster & lösningar

Utöver våra yinyogapass online kan vi erbjuda andlig vägledning och healing, tarotvägledning, Angelic Reiki, Transhealing och workshops samt kurser i Angelic Reiki!

Jag vill varmt bjuda in dig till en online-yinyogastund, en stund där du kan landa i stillhet och närvaro. För att göra din praktik hemma så omsorgsfull och njutbar som möjligt, kan några enkla redskap bli dina följeslagare på vägen:

En mjuk yogamatta som din grund, en plats där kroppen kan landa

Bolster eller kuddar för stöd och komfort

Varma filtar som omsluter dig med mjukhet och värme

Yogablock eller en stadig bok för extra höjd när kroppen behöver det

Avslutningen är alltid distanshealing nära Varberg. Skapa gärna ett litet heligt rum hemma: dämpa ljuset, tänd ljus och låt mjuk musik fylla rummet gällande Gruppseans. Låt detta bli en plats där kroppen får släppa taget, sinnet stillnar och själen får ro.

building construction

building construction

building construction

building construction

Med en avslutning i form av grupphealing!

Med start i oktober erbjuder jag Yin Yoga online med avslutande grupphealing – en trygg plats där du kan andas, landa och vara precis som du är. Klasserna för t.ex. Gruppseans är digitala så att du kan delta oavsett var du befinner dig i Varberg. Allt du behöver är en yogamatta, en filt och nyfikenhet! Varje pass avslutas med en återhämtningsguidning och ett stilla energiarbete i grupp som stödjer kroppens egen läkning! Snart finns möjligheten att mötas på plats. Du är viktig. Din kropp är värd omsorg! Ge dig själv den här stunden av vila och närvaro – låt den få förändra allt.