Jag heter Anita och det är mig du möter när du bokar en av mina tjänster. I livets brus hamnar den viktigaste personen – oss själva – i skymundan. Vi ger, fixar och skyndar vidare, medan kroppen viskar efter stillhet och själen längtar efter omsorg – också för Healing! I somras blev jag påmind om hur betydelsefull balans är! Genom Yin Yoga fann jag vägen tillbaka till nuet – ett mjukt tempo, långa, läkande positioner och en tystnad där andningen leder i Örebro. Där hittade jag tillbaka till mig själv! Yin Yoga handlar inte om att prestera, utan om att ge ro i nervsystemet, öka rörligheten och bjuda in närvaron i varje andetag. Det är en paus som gör vardagen vänligare!