Välkommen in i vår Yinyoga onlineklass.

Healing Örnsköldsvik

I det dagliga tempo hamnar den viktigaste personen – oss själva – lätt i skymundan. Vi ger så mycket till andra, att springa på i vardagens tempo, men både kropp och själ behöver stillhet och omsorg!

Skicka iväg ett mejl!

Respektera dina gränser – din kropp är värdefull.

Jag heter Anita och det är mig du möter när du bokar en av mina tjänster! I livets brus glömmer vi ibland den viktigaste personen – oss själva! Vi ger, fixar och skyndar vidare, medan kroppen ber om vila och själen om omsorg – också för Healing! I somras blev jag påmind om balansens betydelse! Med Yin Yoga hittade jag tillbaka till nuet – ett mjukt tempo, långa, läkande positioner och en tystnad där andningen leder i Örnsköldsvik. Där mötte jag mig själv igen. Yin Yoga handlar inte om prestation, utan om att ge ro i nervsystemet, öka rörligheten och låta närvaron fylla varje andetag. Det är en paus som gör livet vänligare.

Själsenergi

Tjänster nära dig

Förutom våra onlineklasser i yinyoga så erbjuder vi vägledning och healing, tarotvägledning, Angelic Reiki, transhealing och kurser och workshops i Angelic Reiki.

Jag vill varmt bjuda in dig till en online-yinyogastund, en stund där du kan landa i stillhet och närvaro. För att din hemmapraktik ska bli så omsorgsfull och njutbar som möjligt kan några enkla redskap följa dig på vägen:

En mjuk yogamatta som bas där kroppen får landa

Bolster eller kuddar som stödjer dig och skapar komfort

Varma filtar som omsluter dig med mjukhet och värme

Yogablock eller en stadig bok för extra höjd när kroppen behöver det

Avslutningen är alltid distanshealing nära Örnsköldsvik. Skapa gärna ett litet heligt rum hemma: dämpa ljuset, tänd ljus och låt mjuk musik fylla rummet gällande Healing. Låt det vara en plats där kroppen får släppa taget, sinnet stillnar och själen vilar i ro.

building construction

building construction

building construction

building construction

Med en trygg avslutning med grupphealing!

Från oktober erbjuder jag online Yin Yoga-klasser med avslutande grupphealing – en trygg plats där du kan andas, landa och vara precis som du är! Klasserna för t.ex. Healing är digitala så att du kan delta oavsett var du befinner dig i Örnsköldsvik. Allt du behöver är en yogamatta, en filt och nyfikenhet. Varje klass avslutas med en guidning för återhämtning och mjukt energiarbete i grupp som stödjer kroppens självläkning! Snart finns möjligheten att mötas på plats. Du är värdefull! Din kropp är värd omsorg. Ge dig själv stundens vila och närvaro och låt den göra skillnad!