Välkommen att landa i Yinyoga online.

Healing Hägersten

I det dagliga brus tappar vi lätt bort oss själva. Vi är så snabba att ge till andra, och håller tempot uppe dag ut och dag in, men våra kroppar och själar längtar efter stillhet och omsorg!

Skicka iväg ett mejl!

Ta hand om den – din kropp är värdefull!

Jag heter Anita och det är mig du möter när du bokar en av mina tjänster! I livets brus hamnar den viktigaste personen – oss själva – i skymundan. Vi ger, fixar och springer, medan kroppen ber om vila och själen om omsorg – även för Healing. I somras blev jag påmind om hur betydelsefull balans är! Med Yin Yoga hittade jag tillbaka till nuet – ett stilla tempo med långa, läkande positioner och en tystnad där andningen leder i Hägersten. Där mötte jag mig själv igen. Yin Yoga handlar inte om att prestera, utan om att ge ro i nervsystemet, stödja rörligheten och låta närvaron fylla varje andetag. Det är en paus som gör vardagen vänligare.

Själsenergi

Våra erbjudanden

Förutom våra yinyogapass online kan vi erbjuda medial vägledning och healing, tarot-läsning, Angelic Reiki, Transhealing samt workshops i Angelic Reiki.

Jag vill varmt bjuda in dig till en online-yinyogastund, en stund där du kan landa i stillhet och närvaro. För en omsorgsfull och njutbar hemmapraktik kan några enkla redskap vara till stor hjälp:

En mjuk yogamatta som bas där kroppen får landa

Bolster eller kuddar som stödjer dig och skapar komfort

Varma filtar som ger mjukhet och värme

Yogablock eller en stadig bok för att ge lite extra höjd när kroppen behöver det

Avslutningen är alltid distanshealing nära Hägersten. Skapa gärna ett litet heligt rum hemma: dämpa ljuset, tänd ljus och låt mjuk musik fylla rummet gällande Healing. Låt detta bli en plats där kroppen får släppa taget, sinnet stillnar och själen får ro.

building construction

building construction

building construction

building construction

Med en trygg avslutning med grupphealing.

Från oktober håller jag yinyogaklasser online med avslutande grupphealing, en trygg plats där du får andas, landa och vara precis som du är! Klasserna för t.ex. Healing är digitala så att du kan delta oavsett var du befinner dig i Hägersten. Allt du behöver är en yogamatta, en filt och nyfikenhet. Varje klass avslutas med en guidning för återhämtning och mjukt energiarbete i grupp som stödjer kroppens självläkning. Inom kort öppnar jag möjligheten att mötas på plats! Du är betydelsefull! Din kropp är värd omsorg! Ge dig själv den här stunden av vila och närvaro och låt den förändra allt.