Jag är Anita och det är mig du möter när du bokar en av mina tjänster! I livets brus sätter vi oss själva sist! Vi ger så mycket och springer på, medan kropp och själ längtar efter stillhet och omsorg – även för Healing. I somras blev jag påmind om balansens betydelse. Med Yin Yoga hittade jag tillbaka till nuet – mjukare tempo, långa läkande positioner och en tystnad där andningen får leda i Helsingborg. Där fick jag möta mig själv igen. Yin Yoga är fri från prestation, utan om att ge ro i nervsystemet, öka rörligheten och bjuda in närvaron i varje andetag! Det är en paus som gör livet vänligare.