Välkommen att yoga yin online med oss.

Healing Karlskoga

I vardagens snurr glömmer vi ofta oss själva – den viktigaste personen. Vi är så snabba att ge till andra, och rusar vidare i vardagens takt, men både kropp och själ mår bra av stillhet, omsorg och återhämtning!

Skicka iväg ett mejl!

Din kropp är värdefull och värd din tid!

Jag heter Anita och det är mig du möter när du bokar en av mina tjänster! I vardagens tempo sätter vi oss själva sist. Vi ger, fixar och springer, medan kroppen viskar efter stillhet och själen längtar efter omsorg – även för Healing. Förra sommaren insåg jag hur viktig balansen är. Med Yin Yoga hittade jag tillbaka till nuet – mjukare tempo, långa läkande positioner och en tystnad där andningen får leda i Karlskoga. Där fick jag möta mig själv igen. Yin Yoga handlar inte om prestation, utan om att ge ro i nervsystemet, stödja rörligheten och låta närvaron fylla varje andetag! Det är en paus som gör livet vänligare.

Själsenergi

Allt vi erbjuder

Utöver våra yinyogapass online erbjuder jag andlig vägledning och healing, tarotläsning, ANGELIC REIKI, Transhealing och workshops i Angelic Reiki.

Varmt välkommen till en online-yinyogastund där du får landa i stillhet och närvaro. För att göra din praktik hemma så omsorgsfull och njutbar som möjligt, kan några enkla redskap bli dina följeslagare på vägen:

En mjuk yogamatta som trygg grund för kroppen

Bolster eller kuddar för stöd och komfort

Varma filtar som värmer och ger mjuk omsorg

Yogablock eller en stadig bok för att ge lite extra höjd när kroppen behöver det

Vi avslutar alltid klassen med distanshealing nära Karlskoga. Gör gärna plats för ett litet heligt rum: dämpa ljuset, tänd ett ljus och låt mjuk musik fylla rummet gällande Healing. Låt det bli en plats där kroppen släpper taget, sinnet stillnar och själen får ro.

building construction

building construction

building construction

building construction

Med gemensam healing som avslutning!

Från oktober håller jag yinyogaklasser online med avslutande grupphealing, en trygg plats där du får andas, landa och vara precis som du är! Klasserna, t.ex. för Healing, är helt digitala så att du kan delta oavsett plats i Karlskoga. Du behöver bara en yogamatta, en filt och nyfikenhet! Varje pass avrundas med en guidning för återhämtning och ett mjukt, kollektivt energiarbete som stödjer kroppens egen läkning! Inom kort öppnar jag möjligheten att mötas på plats! Du är betydelsefull! Din kropp är värdefull. Ge dig själv stundens vila och närvaro och låt den göra skillnad!