Välkommen in i vår Yinyoga onlineklass.

Healing Linköping

I vardagens brus sätter vi ofta den viktigaste personen – oss själva – sist. Vi ger så mycket till andra, att springa på i vardagens tempo, men våra kroppar och själar längtar efter stillhet och omsorg!

Skicka iväg ett mejl!

Din kropp är stark, klok och värdefull!

Jag är Anita och det är mig du möter när du bokar en av mina tjänster. I livets brus hamnar den viktigaste personen – oss själva – i skymundan. Vi ger, fixar och skyndar vidare, medan kropp och själ längtar efter stillhet och omsorg – det gäller även Healing. I somras blev jag påmind om hur betydelsefull balans är! Genom Yin Yoga fann jag vägen tillbaka till nuet – mjukare tempo, långa läkande positioner och en tystnad där andningen får leda i Linköping. Där fick jag möta mig själv igen. Yin Yoga handlar inte om prestation, utan om att ge nervsystemet ro, öka rörligheten och låta närvaron fylla varje andetag. Det är en paus som gör vardagen vänligare!

Själsenergi

Våra kompetenser

Vid sidan av yinyoga online erbjuder vi medial vägledning och healing, tarotvägledning, Angelic Reiki, Transhealing och workshops i Angelic Reiki.

Jag bjuder varmt in dig till en yinyogastund online där du kan landa i stillhet och närvaro. För att din hemmapraktik ska bli så omsorgsfull och njutbar som möjligt kan några enkla redskap följa dig på vägen:

En mjuk yogamatta som trygg grund för kroppen

Bolster eller kuddar som stödjer dig och skapar komfort

Varma filtar som ger mjukhet och värme

Yogablock eller en stadig bok för att ge lite extra höjd när kroppen behöver det

Vi rundar alltid av passet med distanshealing nära Linköping. Skapa gärna ditt eget lilla heliga rum: dämpa ljuset, tänd ett ljus, låt mjuk musik fylla rummet gällande Healing. Låt det bli en plats där kroppen släpper taget, sinnet stillnar och själen får ro.

building construction

building construction

building construction

building construction

Med en avslutande gemensam session!

Från oktober håller jag yinyogaklasser online med avslutande grupphealing, en trygg plats där du får andas, landa och vara precis som du är. Klasserna – till exempel för Healing – är digitala så att du kan vara med var du än är i Linköping. Allt som behövs är en yogamatta, en filt och nyfikenhet! Varje klass avslutas med en guidning för återhämtning och mjukt energiarbete i grupp som stödjer kroppens självläkning. Inom kort öppnar jag möjligheten att mötas på plats! Du är viktig. Din kropp är ovärderlig! Ge dig själv den här stunden av vila och närvaro och låt den förändra allt!