Välkommen på Yinyoga via video!

Healing Upplands Väsby och Sollentuna

I det dagliga brus och tempo glömmer vi ibland bort den viktigaste personen – oss själva. Vi ger så mycket till andra, och fortsätter i det höga tempot, men både kropp och själ behöver stillhet och omsorg!

Skicka iväg ett mejl!

Din kropp är värdefull – ta hand om den!

Mitt namn är Anita och det är mig du möter när du bokar en av mina tjänster. Mitt i livets brus sätter vi oss själva sist! Vi ger så mycket och springer på, medan kroppen ber om vila och själen om omsorg – också för Healing! I somras blev jag påmind om balansens betydelse. Genom Yin Yoga fann jag vägen tillbaka till nuet – ett mjukt tempo, långa, läkande positioner och en tystnad där andningen leder i Upplands Väsby och Sollentuna. Där fick jag möta mig själv igen. Yin Yoga är fri från prestation, utan om att ge nervsystemet ro, öka rörligheten och bjuda in närvaron i varje andetag! Det är en paus som gör livet vänligare.

Själsenergi

Webbtjänster

Utöver våra onlineklasser i yinyoga så erbjuder jag intuitiv vägledning och healing, tarotläsning, Angelic Reiki, transhealing och workshops samt kurser i Angelic Reiki.

Varmt välkommen till en online-yinyogastund där du får landa i stillhet och närvaro. För att göra din praktik hemma så omsorgsfull och njutbar som möjligt, kan några enkla redskap bli dina följeslagare på vägen:

En mjuk yogamatta som trygg grund för kroppen

Bolster eller kuddar som ger avlastning och komfort

Varma filtar som ger mjukhet och värme

Yogablock eller en stadig bok för extra höjd när kroppen behöver det

Vi rundar alltid av passet med distanshealing nära Upplands Väsby och Sollentuna. Skapa gärna ditt eget lilla heliga rum: dämpa ljuset, tänd ett ljus, låt mjuk musik fylla rummet gällande Healing. Låt detta bli en plats där kroppen får släppa taget, sinnet stillnar och själen får ro.

building construction

building construction

building construction

building construction

Med en avslutande gemensam healingstund.

Från oktober erbjuder jag online Yin Yoga-klasser med avslutande grupphealing – en trygg plats där du kan andas, landa och vara precis som du är. Klasserna, t.ex. för Healing, är helt digitala så att du kan delta oavsett plats i Upplands Väsby och Sollentuna. Du behöver bara en yogamatta, en filt och nyfikenhet! Varje klass avslutas med en guidning för återhämtning och mjukt energiarbete i grupp som stödjer kroppens självläkning! Inom kort kan vi ses på plats! Du är värdefull! Din kropp är värd omsorg. Ge dig själv den här stunden av vila och närvaro – låt den få förändra allt.