Yin yoga online – varmt välkommen!

Medial sittning Falun

I det dagliga tempo glömmer vi ofta oss själva – den viktigaste personen. Vi ger så gärna till andra, att springa på i vardagens tempo, men både kropp och själ längtar efter lugn och omtanke.

Skicka iväg ett mejl!

Din kropp är värdefull!

Mitt namn är Anita och det är mig du möter när du bokar en av mina tjänster. I livets brus hamnar den viktigaste personen – oss själva – i skymundan. Vi ger, fixar och springer, medan kropp och själ längtar efter stillhet och omsorg – det gäller även Medial sittning! I somras blev jag påmind om hur betydelsefull balans är! Via Yin Yoga kom jag tillbaka till nuet – ett mjukt tempo, långa, läkande positioner och en tystnad där andningen leder i Falun. Där hittade jag tillbaka till mig själv! Yin Yoga är fri från prestation, utan om att ge ro i nervsystemet, stödja rörligheten och bjuda in närvaron i varje andetag! En paus som gör livet lite mjukare.

Själsenergi

Tjänster från idé till resultat

Förutom våra yinyogapass online kan vi erbjuda andlig vägledning och healing, tarot-läsning, Angelic Reiki®, transhealing och workshops samt kurser i Angelic Reiki.

Jag vill varmt bjuda in dig till en online-yinyogastund, en stund där du kan landa i stillhet och närvaro. För en omsorgsfull och njutbar hemmapraktik kan några enkla redskap vara till stor hjälp:

En mjuk yogamatta som bas där kroppen får landa

Bolster eller kuddar som ger avlastning och komfort

Varma filtar som värmer och ger mjuk omsorg

Yogablock eller en stadig bok för att ge lite extra höjd när kroppen behöver det

Vi rundar alltid av passet med distanshealing nära Falun. Gör gärna plats för ett litet heligt rum: dämpa ljuset, tänd ett ljus och låt mjuk musik fylla rummet gällande Medial sittning. Låt detta bli en plats där kroppen får släppa taget, sinnet stillnar och själen får ro.

building construction

building construction

building construction

building construction

Med en avslutande healingcirkel.

Med start i oktober erbjuder jag Yin Yoga online med avslutande grupphealing – en trygg plats där du kan andas, landa och vara precis som du är. Klasserna för t.ex. Medial sittning är digitala så att du kan delta oavsett var du befinner dig i Falun. Allt du behöver är en yogamatta, en filt och nyfikenhet! Varje pass avslutas med en återhämtningsguidning och ett stilla energiarbete i grupp som stödjer kroppens egen läkning! Inom kort öppnar jag möjligheten att mötas på plats! Du är värdefull. Din kropp är värdefull! Ge dig själv stundens vila och närvaro och låt den göra skillnad!