Välkommen på Yinyoga via video.

Medial sittning Lund

I livets brus och tempo glömmer vi ofta oss själva – den viktigaste personen. Vi har så lätt att ge till andra, och springer på i vardagens tempo, men våra kroppar och själar längtar efter stillhet och omsorg!

Skicka iväg ett mejl!

Ta hand om den – din kropp är värdefull.

Jag är Anita och det är mig du möter när du bokar en av mina tjänster! Mitt i vardagens tempo glömmer vi ibland den viktigaste personen – oss själva. Vi ger, fixar och springer, medan kroppen viskar efter stillhet och själen längtar efter omsorg – det gäller även Medial sittning! I somras blev jag påmind om hur betydelsefull balans är. Via Yin Yoga kom jag tillbaka till nuet – ett stilla tempo med långa, läkande positioner och en tystnad där andningen leder i Lund. Där hittade jag tillbaka till mig själv! Yin Yoga är fri från prestation, utan om att ge ro i nervsystemet, stödja rörligheten och bjuda in närvaron i varje andetag. Det är en paus som gör vardagen vänligare.

Själsenergi

Abonnemang & tjänster

Förutom våra yinyogapass online kan vi erbjuda healing och vägledning, tarot-läsning, ANGELIC REIKI, transhealing samt kurser och workshops i Angelic Reiki!

Jag vill varmt bjuda in dig till en online-yinyogastund, en stund där du kan landa i stillhet och närvaro. För att göra din praktik hemma så omsorgsfull och njutbar som möjligt, kan några enkla redskap bli dina följeslagare på vägen:

En mjuk yogamatta som din grund, en plats där kroppen kan landa

Bolster eller kuddar som ger avlastning och komfort

Varma filtar som omsluter dig med mjukhet och värme

Yogablock eller en stadig bok för extra höjd när kroppen behöver det

Avslutningen är alltid distanshealing nära Lund. Gör gärna plats för ett litet heligt rum: dämpa ljuset, tänd ett ljus och låt mjuk musik fylla rummet gällande Medial sittning. Låt detta bli en plats där kroppen får släppa taget, sinnet stillnar och själen får ro.

building construction

building construction

building construction

building construction

Med en avslutning i form av grupphealing.

Från oktober håller jag yinyogaklasser online med avslutande grupphealing, en trygg plats där du får andas, landa och vara precis som du är! Klasserna för t.ex. Medial sittning är digitala så att du kan delta oavsett var du befinner dig i Lund. Allt du behöver är en yogamatta, en filt och nyfikenhet! Varje pass avrundas med en guidning för återhämtning och ett mjukt, kollektivt energiarbete som stödjer kroppens egen läkning! Snart finns möjligheten att mötas på plats. Du är värdefull. Din kropp är värdefull. Ge dig själv den här stunden av vila och närvaro och låt den förändra allt.