Välkommen till yin yoga online.

Medial sittning Växjö

I livets brus och tempo glömmer vi ofta oss själva – den viktigaste personen. Vi är så snabba att ge till andra, att springa på i vardagens tempo, men kropp och själ söker ro, återhämtning och omtanke.

Skicka iväg ett mejl!

Din kropp betyder mycket!

Jag heter Anita och det är mig du möter när du bokar en av mina tjänster! I vardagens tempo hamnar den viktigaste personen – oss själva – i skymundan! Vi ger, fixar och skyndar vidare, medan kroppen viskar efter stillhet och själen längtar efter omsorg – också för Medial sittning. I somras blev jag påmind om hur betydelsefull balans är! Genom Yin Yoga fann jag vägen tillbaka till nuet – ett mjukt tempo, långa, läkande positioner och en tystnad där andningen leder i Växjö. Där hittade jag tillbaka till mig själv. Yin Yoga är fri från prestation, utan om att ge ro i nervsystemet, stödja rörligheten och låta närvaron fylla varje andetag! En paus som gör livet lite mjukare.

Själsenergi

Paketerade tjänster

Förutom våra onlineklasser i yinyoga erbjuder jag healing och vägledning, tarotvägledning, Angelic Reiki®, Transhealing samt kurser och workshops i Angelic Reiki!

Jag bjuder varmt in dig till en yinyogastund online där du kan landa i stillhet och närvaro. För en omsorgsfull och njutbar hemmapraktik kan några enkla redskap vara till stor hjälp:

En mjuk yogamatta som bas där kroppen får landa

Bolster eller kuddar för stöd och komfort

Varma filtar som omsluter dig med mjukhet och värme

Yogablock eller en rejäl bok när du vill ha lite extra höjd

Vi avslutar alltid klassen med distanshealing nära Växjö. Gör gärna plats för ett litet heligt rum: dämpa ljuset, tänd ett ljus och låt mjuk musik fylla rummet gällande Medial sittning. Låt det vara en plats där kroppen får släppa taget, sinnet stillnar och själen vilar i ro.

building construction

building construction

building construction

building construction

Med en rofylld avslutande grupphealing.

Från oktober håller jag yinyogaklasser online med avslutande grupphealing, en trygg plats där du får andas, landa och vara precis som du är! Klasserna, t.ex. för Medial sittning, är helt digitala så att du kan delta oavsett plats i Växjö. Du behöver bara en yogamatta, en filt och nyfikenhet. Varje pass avslutas med en återhämtningsguidning och ett stilla energiarbete i grupp som stödjer kroppens egen läkning. Snart finns möjligheten att mötas på plats. Du är betydelsefull. Din kropp är värdefull! Ge dig själv stundens vila och närvaro och låt den göra skillnad!