Mitt namn är Anita och det är mig du möter när du bokar en av mina tjänster! I vardagens tempo sätter vi oss själva sist. Vi ger, fixar och skyndar vidare, medan kroppen ber om vila och själen om omsorg – det gäller även Reiki. Förra sommaren insåg jag hur viktig balansen är! Med Yin Yoga hittade jag tillbaka till nuet – ett stilla tempo med långa, läkande positioner och en tystnad där andningen leder i Åkersberga. Där mötte jag mig själv igen! Yin Yoga handlar inte om att prestera, utan om att ge nervsystemet ro, stödja rörligheten och bjuda in närvaron i varje andetag. En paus som gör livet lite mjukare!