Välkommen tillbaka till Yinyoga online.

Reiki Google meet

I det dagliga larm sätter vi ofta den viktigaste personen – oss själva – sist. Vi är så snabba att ge till andra, och håller tempot uppe dag ut och dag in, men både kropp och själ söker ro, återhämtning och omtanke!

Skicka iväg ett mejl!

Din kropp är unik och värdefull.

Mitt namn är Anita och det är mig du möter när du bokar en av mina tjänster. Mitt i vardagens tempo glömmer vi ofta den viktigaste personen – oss själva. Vi ger så mycket och springer på, medan kroppen viskar efter stillhet och själen längtar efter omsorg – det gäller även Reiki! I somras blev jag påmind om hur betydelsefull balans är. Via Yin Yoga kom jag tillbaka till nuet – mjukare tempo, långa läkande positioner och en tystnad där andningen får leda i Google meet. Där mötte jag mig själv igen! Yin Yoga handlar inte om att prestera, utan om att ge nervsystemet ro, stödja rörligheten och låta närvaron fylla varje andetag! Det är en paus som gör vardagen vänligare.

Själsenergi

Våra huvudtjänster

Utöver våra yinyogapass online erbjuder jag vägledning och healing, tarotläsning, Angelic Reiki, transhealing samt kurser och workshops i Angelic Reiki.

Varmt välkommen till en online-yinyogastund där du får landa i stillhet och närvaro. För att göra din praktik hemma så omsorgsfull och njutbar som möjligt, kan några enkla redskap bli dina följeslagare på vägen:

En mjuk yogamatta som trygg grund för kroppen

Bolster eller kuddar som stödjer dig och skapar komfort

Varma filtar som ger mjukhet och värme

Yogablock eller en rejäl bok när du vill ha lite extra höjd

Vi avslutar alltid klassen med distanshealing nära Google meet. Gör gärna plats för ett litet heligt rum: dämpa ljuset, tänd ett ljus och låt mjuk musik fylla rummet gällande Reiki. Låt det bli en plats där kroppen släpper taget, sinnet stillnar och själen får ro.

building construction

building construction

building construction

building construction

Med en stilla avslutning med grupphealing.

Från oktober erbjuder jag online Yin Yoga-klasser med avslutande grupphealing – en trygg plats där du kan andas, landa och vara precis som du är. Klasserna, t.ex. för Reiki, är helt digitala så att du kan delta oavsett plats i Google meet. Du behöver bara en yogamatta, en filt och nyfikenhet. Varje klass avslutas med en guidning för återhämtning och mjukt energiarbete i grupp som stödjer kroppens självläkning. Inom kort öppnar jag möjligheten att mötas på plats. Du är värdefull. Din kropp är värdefull! Ge dig själv den här stunden av vila och närvaro – låt den få förändra allt.