Jag är Anita och det är mig du möter när du bokar en av mina tjänster! I vardagens tempo hamnar den viktigaste personen – oss själva – i skymundan! Vi ger, fixar och springer, medan kroppen ber om vila och själen om omsorg – också för Reiki. I somras blev jag påmind om hur betydelsefull balans är. Via Yin Yoga kom jag tillbaka till nuet – ett mjukt tempo, långa, läkande positioner och en tystnad där andningen leder i Karlskrona. Där mötte jag mig själv igen! Yin Yoga är fri från prestation, utan om att ge nervsystemet ro, öka rörligheten och bjuda in närvaron i varje andetag! En paus som gör livet lite mjukare!