Välkommen på Yinyoga – online.

Reiki Lidingö

Mitt i livets snurr låter vi oss själva komma i andra hand. Vi har så lätt att ge till andra, och rusar vidare i vardagens takt, men både kropp och själ längtar efter lugn och omtanke.

Skicka iväg ett mejl!

Din kropp är ditt hem – värdefull och unik!

Jag heter Anita och det är mig du möter när du bokar en av mina tjänster! Mitt i livets brus sätter vi oss själva sist! Vi ger, fixar och skyndar vidare, medan kroppen ber om vila och själen om omsorg – också för Reiki! I somras blev jag påmind om balansens betydelse! Genom Yin Yoga fann jag vägen tillbaka till nuet – ett stilla tempo med långa, läkande positioner och en tystnad där andningen leder i Lidingö. Där mötte jag mig själv igen. Yin Yoga handlar inte om prestation, utan om att ge ro i nervsystemet, stödja rörligheten och låta närvaron fylla varje andetag. Det är en paus som gör livet vänligare.

Själsenergi

Vad vi gör

Vid sidan av yinyoga online kan jag erbjuda andlig vägledning och healing, tarot-läsning, Angelic Reiki®, transhealing och workshops i Angelic Reiki.

Jag bjuder varmt in dig till en yinyogastund online där du kan landa i stillhet och närvaro. För en omsorgsfull och njutbar hemmapraktik kan några enkla redskap vara till stor hjälp:

En mjuk yogamatta som bas där kroppen får landa

Bolster eller kuddar som stödjer dig och skapar komfort

Varma filtar som värmer och ger mjuk omsorg

Yogablock eller en stadig bok för att ge lite extra höjd när kroppen behöver det

Avslutningen är alltid distanshealing nära Lidingö. Skapa gärna ett litet heligt rum hemma: dämpa ljuset, tänd ljus och låt mjuk musik fylla rummet gällande Reiki. Låt detta bli en plats där kroppen får släppa taget, sinnet stillnar och själen får ro.

building construction

building construction

building construction

building construction

Med en avslutande session i grupp!

Från oktober håller jag yinyogaklasser online med avslutande grupphealing, en trygg plats där du får andas, landa och vara precis som du är! Klasserna för t.ex. Reiki är digitala så att du kan delta oavsett var du befinner dig i Lidingö. Allt du behöver är en yogamatta, en filt och nyfikenhet! Varje pass avslutas med en återhämtningsguidning och ett stilla energiarbete i grupp som stödjer kroppens egen läkning. Inom kort öppnar jag möjligheten att mötas på plats! Du är betydelsefull. Din kropp är värd omsorg. Ge dig själv den här stunden av vila och närvaro och låt den förändra allt.