Yin yoga online – varmt välkommen!

Reiki Södertälje

I vardagens brus hamnar den viktigaste personen – oss själva – lätt i skymundan. Vi ger så gärna till andra, och rusar vidare i vardagens takt, men kropp och själ behöver lugn, vila och omtanke!

Skicka iväg ett mejl!

Din kropp är ditt hem – värdefull och unik!

Jag heter Anita och det är mig du möter när du bokar en av mina tjänster! Mitt i vardagens tempo hamnar den viktigaste personen – oss själva – i skymundan. Vi ger, fixar och springer, medan kropp och själ längtar efter stillhet och omsorg – det gäller även Reiki. Förra sommaren insåg jag hur viktig balansen är! Via Yin Yoga kom jag tillbaka till nuet – mjukare tempo, långa läkande positioner och en tystnad där andningen får leda i Södertälje. Där mötte jag mig själv igen. Yin Yoga är fri från prestation, utan om att ge ro i nervsystemet, öka rörligheten och bjuda in närvaron i varje andetag! Det är en paus som gör vardagen vänligare!

Själsenergi

Så kan vi hjälpa dig

Vid sidan av yinyoga online erbjuder vi andlig vägledning och healing, tarotreading, ANGELIC REIKI, transhealing samt kurser och workshops i Angelic Reiki!

Varmt välkommen till en online-yinyogastund där du får landa i stillhet och närvaro. För att göra din praktik hemma så omsorgsfull och njutbar som möjligt, kan några enkla redskap bli dina följeslagare på vägen:

En mjuk yogamatta som din grund, en plats där kroppen kan landa

Bolster eller kuddar som ger avlastning och komfort

Varma filtar som ger mjukhet och värme

Yogablock eller en rejäl bok när du vill ha lite extra höjd

Vi rundar alltid av passet med distanshealing nära Södertälje. Skapa gärna ditt eget lilla heliga rum: dämpa ljuset, tänd ett ljus, låt mjuk musik fylla rummet gällande Reiki. Låt det vara en plats där kroppen får släppa taget, sinnet stillnar och själen vilar i ro.

building construction

building construction

building construction

building construction

Med en avslutande healingcirkel.

Med start i oktober erbjuder jag Yin Yoga online med avslutande grupphealing – en trygg plats där du kan andas, landa och vara precis som du är! Klasserna – till exempel för Reiki – är digitala så att du kan vara med var du än är i Södertälje. Allt som behövs är en yogamatta, en filt och nyfikenhet! Varje klass avslutas med en guidning för återhämtning och mjukt energiarbete i grupp som stödjer kroppens självläkning. Snart finns möjligheten att mötas på plats. Du är betydelsefull! Din kropp är värd omsorg! Ge dig själv stundens vila och närvaro och låt den göra skillnad.