Mitt namn är Anita och det är mig du möter när du bokar en av mina tjänster. I vardagens tempo glömmer vi ofta den viktigaste personen – oss själva! Vi ger, fixar och skyndar vidare, medan kroppen viskar efter stillhet och själen längtar efter omsorg – också för Reiki. I somras blev jag påmind om balansens betydelse. Genom Yin Yoga fann jag vägen tillbaka till nuet – ett mjukt tempo, långa, läkande positioner och en tystnad där andningen leder i Varberg. Där hittade jag tillbaka till mig själv. Yin Yoga handlar inte om att prestera, utan om att ge nervsystemet ro, stödja rörligheten och låta närvaron fylla varje andetag. En paus som gör livet lite mjukare.